知识就在得到

越用力 越焦虑：现代职场与家庭生活的情绪管理课

一行禅师写给千万都市人的生命启示录。

23.99得到贝

超然的大脑：一位物理学家的灵性告白

当神经科学遇见灵性，当唯物主义拥抱敬畏。物理学家出身的人文作家莱特曼，用理性拆解意识与灵魂。

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自渡：真希望你能好好爱自己

“墨多先生”写给女性的治愈之书。

35.90得到贝

《习惯心理学》| 张铂镭解读

习惯的本质是什么？我们该如何改变习惯？

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象与骑象人：幸福的假设

在这本令人愉悦的书中，乔纳森·海特为我们展示了心理学前沿研究与古老智慧之间深刻的联系。

22.46得到贝

秘密（十周年纪念版）

杨澜、毕淑敏推荐，2006年风靡全球的纪录片电影《秘密》同名作品，一本吸引力法则的实践秘籍。

17.98得到贝

简快身心积极疗法

华人NLP大师李中莹先生，为你打造一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问。

24.80得到贝

《具身认知》| 周艺新解读

随着具身认知的兴起，“我思，故我在”开始渐渐转向为“我做，故我在”。

4.99得到贝

《界限》| 朱步冲解读

一条清晰合理的心理边界，是我们自身权益幸福的保障，发展健康关系的根本

4.99得到贝

具身认知：身体如何影响思维和行为

还在以为是头脑在操纵身体？原来，你的身体也影响着头脑。

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我别无所求，只想被阳光晒透

真正的温柔不是软弱或妥协，而是历经淬炼后允许自己被阳光晒透的从容与通透。

29.90得到贝

爱情小满：成为更好的我们

解开心结，精准改善亲密关系。

41.94得到贝

拥抱你的内在小孩（珍藏版）

亲密关系疗愈之道，如果你有内在的平和，那么无论发生什么，你都会安然。

25得到贝

你不是“社恐”，你只是不会聊天

帮你迅速打开社交局面，高效构建优质社交圈。

49.80得到贝

高效能法则：不卷不焦虑，做更多对你重要的事

剑桥学霸、超千万粉丝博主首度公开高效人生管理术。

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情绪自救：化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法

心灵重塑疗法创始人李宏夫倾心之作，让阳光照进情绪的隐秘角落，让内心重拾宁静，让生活回到正轨。

35.40得到贝

情绪

如何认识情绪，你只需要这一本书就足够了。

40.80得到贝

亲密关系续篇：无拘无束的关系

克里斯多福成名作《亲密关系：通往灵魂的桥梁》的续篇。

19.99得到贝

会说话：5步让你有效沟通

教你用逻辑思维能力来提高沟通能力。

41.90得到贝

妈妈的自我关怀：如何为自己建立心理空间？

关注妈妈自身需求，用安全空间策略化育儿压力，重拾力量与幸福感。

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