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筛选：全部课程每天听本书电子书共4188个内容

25分11秒
《终结拖延症》| 林走解读
轻微的拖延症会让一个人更容易构建人际关系，这也是“战拖”的障碍之一。
4.99得到贝
25分53秒
《原生家庭》| 广行解读
面对原生家庭，如何获得勇气与力量？
4.99得到贝
35分15秒
（英文原版）The Anxious Generation | 朱步冲解读
一场网络和电子设备引发的青少年身心成长危机，正在悄然发生
4.99得到贝
26分17秒
《6-9岁孩子为何喜欢装大人？》| 良舟工作室解读
精神分析师带你走进儿童的内心世界。
4.99得到贝
26分59秒
《思考如何超越思考》| 陈章鱼解读
怎样利用外部因素，促进大脑的思考？
4.99得到贝
24分
《往里走，安顿自己》| 邓一丁解读
92岁史学大家许倬云：如何在变动的世界里安顿内心？
4.99得到贝
28分39秒
《梦的解析》| 风君解读
从《梦的解析》这本“心理学第一名著”，一窥精神分析学派的精髓。
4.99得到贝
2018年12月出版
走出剧情：活在人生的真相里
这本书只讲了一件事，那就是如何通过不断地觉知，去看见现实生活中的真实发生。
49.80得到贝
30分5秒
《为什么我们会生气》| 朱步冲解读
一本让我们实现科学情绪管理，化愤怒为动力的秘籍
4.99得到贝
28分5秒
《恰如其分的自尊》| 金燕西解读
自尊疗愈室：如何重获自信，实现美满人生。
4.99得到贝
24分34秒
《情绪勒索》| 李明辰解读
情绪勒索经常出现在亲近的人身边，任何人都有可能成为被情绪勒索的对象。
4.99得到贝
19分13秒
《微表情》| 含月解读
国内著名测谎专家10000条测试数据，教你通过微表情快速识别他人内心真实想法。
4.99得到贝
2025年4月出版
情绪稳定是成年人的高级修养
情绪稳定，不仅是一种能力，还是一种修养。
49.80得到贝
22分18秒
《拖延心理学》| 张凯解读
拖延的四大原因：对成功不自信、讨厌被派任务、注意力分散、目标太过遥远。
4.99得到贝
21分21秒
《自我·群体·社会》| 路七解读
西奥迪尼的另一重磅巨作，为你揭秘他人、群体和情境如何影响我们的行为。
4.99得到贝
27分50秒
《绝非天赋》| 良舟工作室解读
认知心理学家为你剖析智力的真相，帮你打破天赋的束缚。
4.99得到贝
24分11秒
《无处不在的人格》丨良舟工作室解读
人格的力量根深蒂固，人格的影响无处不在。
4.99得到贝
22分36秒
和董晨宇、李松蔚一起开闭门小会
关系劳动，意味着我们在“出卖”自己的人际关系。
4.99得到贝
25分44秒
《与进食障碍分手》| 周艺新解读
治疗进食障碍，并不是要消灭一种疾病，而是要解除一种虐待关系。
4.99得到贝
2024年9月出版
高能量状态
一本反内耗的高能量达成指南。
41.30得到贝

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