25分31秒
《心情词典》| 张凯解读
为什么说识别出更多的情绪可以提高情商?如何观察到自己的情绪?怎样选择自己的情绪反应模式?合理的释放情绪有哪些方法?
4.99得到贝
2023年5月出版
与自己和解:用禅的智慧治疗神经症(第2版)
一部系统论述神经症禅学治疗的专著。
59得到贝
2021年1月出版
决策与判断(社会心理学精品译丛)
本书教你冷静地根据概率和逻辑进行决策与判断,看清情感、理念和经验可能带来的认知偏差和行为陷阱。
70.40得到贝
2014年4月出版
眨眼之间:不假思索的决断力
人们在一眨眼间做出的决策,其内涵远比表象更复杂。
21.60得到贝
17分10秒
《控制焦虑》| 王谨解读
建立一个有效的理性信念,你的焦虑情绪就可以控制在一个无害的范围之内。
28分36秒
《我的孩子抑郁了,我却以为他只是不开心》| 于理解读
如何判断孩子是抑郁,还只是有点不开心?
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《爱情社会学》| 张凯解读
爱情不是两个人在情感上互相爱慕那么简单,它是一个复杂的社会化过程。
2020年1月出版
伯恩斯焦虑自助疗法
抵抗焦虑的经典作品。在这个容易焦虑的年代,你需要成为自己的心理医生。
79.80得到贝
2019年6月出版
欲望的博弈:如何用正念摆脱上瘾
让你上瘾的不止有香烟和手机,还有思考和爱情。
24.50得到贝
2015年8月出版
情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略和方法
一本书告诉你应对各种日常心理伤害的策略与方法。
9.90得到贝
2023年4月出版
人类的恶意
深度解析恶意这种古老的情感,看清它的两面性。
43.20得到贝
23分21秒
《孩子如何学习》| 刘玄解读
顶尖心理学家告诉你,学习和教育都是人的本能。
23分9秒
《设计心理学3》| 王海解读
美的作用不仅仅在于养眼,它还可以激发人们的正面情绪和提高工作效率。
柔韧力
复杂职场的简化秘诀,压力世界的解压法则。
19得到贝
2017年11月出版
高难度对话:跟任何人都聊得来
掌握6种沟通工具,了解对方的内心需求,帮你学会一套有效的沟通策略。
13.50得到贝
2021年8月出版
自愈:成年人崩溃自救指南
一本能具体到操作步骤的心灵疗愈书。
18.99得到贝
2020年8月出版
怪癖心理学
所有的怪癖都是内心欲望的投射,世界也不是非黑即白。读懂你和欲望的距离,扔掉完美主义,摆脱恶性循环,发现真实的自己。
21.99得到贝
2019年12月出版
因为这是你的人生:蔡康永的情商课 2
助你用不造成伤害的温柔手法化解人际冲突。
37.99得到贝
2023年1月出版
心理学(第13版)
【得到独家首发】一本书呈现精彩的心理学世界。明白自己,理解他人,看穿谬误,你的世界将会不同。
106.80得到贝
2018年2月出版
隐形的女性(共六册)
读这些书,然后尽情哭吧,柔软而又坚强的女性们。
143得到贝