2026年5月出版
讨好反应:第4种创伤应激行为模式
一本剖析讨好行为与疗愈路径的深刻心理学著作。
47.60得到贝
2023年6月出版
闭上眼睛,你才会看见
向内探求,重建安全感,正确地建立和自己的关系,才能获得真正的幸福。
46.80得到贝
2020年10月出版
认识自己,接纳自己
积极心理学之父塞利格曼幸福经典系列之一,写给每个人,助力达成自我完善的心理指南。
28.31得到贝
24分36秒
《取悦症》| 张凯解读
有些人想让所有人都满意,把别人的需求摆在第一位,却唯独忽略了自己的感受。
4.99得到贝
26分23秒
《身边的金钱心理学》| 潘旭解读
从心理学角度重新认识金钱是如何影响人心的
2024年4月出版
真想让我爱的人读读这本书
用成年的力量,重新养育童年的自己。
33.60得到贝
2016年7月出版
具身认知:身体如何影响思维和行为
还在以为是头脑在操纵身体?原来,你的身体也影响着头脑。
20得到贝
2024年2月出版
早安,怪物
【得到独家首发】五个令人心碎的真实故事,一场心理层面的英雄之旅。
59.80得到贝
2025年10月出版
半小时漫画青春期:安全篇
防霸凌、防性侵、防诈骗,一本书就给孩子全讲清。
49.90得到贝
2020年11月出版
大脑幸福密码:脑科学新知带给我们平静、自信、满足
《纽约时报》畅销书作者、脑神经心理学家里克·汉森博士30年临床和研究集大成之作。
25得到贝
2023年9月出版
爱的沟通(2023新版)
给单身人士的科学恋爱攻略。从“心动”到“白头”,科学走好每一步。
74.18得到贝
2022年7月出版
面对的勇气:做无惧无畏的自己
法国国民心理学家教科书式探讨我们内心的恐惧感。
39.90得到贝
2024年7月出版
多层迷走神经指南:理论概述与实践应用
调节应激反应旧模式,开辟创伤治疗新范式。
47.99得到贝
2022年1月出版
不要让焦虑和抑郁影响你灿烂的人生(共11册)
一本关于治愈焦虑和抑郁的精选作品集。
374.50得到贝
2026年7月出版
内在卓越:获得非凡人生的心智训练
培养冠军心态,追求内在卓越,让生命因无畏和意义而绽放。
68得到贝
2019年6月出版
决定上限的,是你处理情绪的能力
美国著名情绪管理大师的经典之作,不论是幸福的人生还是成功的事业,都离不开健康、积极的情绪状态。
9.90得到贝
2016年9月出版
影响力(经典版)
影响力教父最著名作品。6大“劝说秘笈”,教你如何不动声色地影响别人。
49.99得到贝
2019年1月出版
敢为:打造高心理安全感的职场环境
职场心理安全指南,让普通人活出真实勇敢的自己。
51得到贝
2014年8月出版
理性情绪
痛苦不是人类情感的正常现象吗?但我们如何理性地对待这一现象,如何减轻这些情绪对我们造成的伤害,才是我们需要思考的问题。
30分45秒
《非暴力沟通》2022版 | 听书团队解读
如何通过改变语言,来消除心中的戾气,从而让人与人之间充满善意?