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《控制焦虑》| 王谨解读
建立一个有效的理性信念,你的焦虑情绪就可以控制在一个无害的范围之内。
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2024年5月出版
不被定义的年龄:积极年龄观让我们更快乐、健康、长寿
积极年龄观,让我们更快乐、健康、长寿。
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《发炎的大脑》| 裴鹏程解读
带你了解治疗抑郁症的全新方法
2020年3月出版
身边的金钱心理学
有趣、有料的金钱心理学知识,帮助你重新树立金钱观念。
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《幸福的方法》| 苏菲解读
哈佛最受欢迎的心理学导师,告诉你通过学习和练习获得幸福的方法。
2025年8月出版
心理咨询的个案概念化
走进当事人的内心世界,用故事化解其心理困境,让每个案例都有温度。
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2022年5月出版
终结焦虑症:用认知行为疗法应对焦虑
40年治疗焦虑症经验总结,破除自我批判、反刍思维、负面思维、拖延症、社交恐惧、完美主义、失眠的实用指南。
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2021年10月出版
与我们内心的冲突和解
通俗心理自助图书,解析日常事件背后机制,帮助读者摆脱困扰,实现个人成长和幸福生活。
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2023年6月出版
请远离消耗你的人
畅销书李尚龙作品。写给读者的96份私密回信,远离消耗你生命的人。
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《6-9岁孩子为何喜欢装大人?》| 良舟工作室解读
精神分析师带你走进儿童的内心世界。
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《恰如其分的自尊》| 金燕西解读
自尊疗愈室:如何重获自信,实现美满人生。
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《哈佛幸福课》| 周艺新解读
哈佛大学心理学教授,为你分享获得幸福的技巧。
2025年7月出版
意识探索
意识研究领军人物克里斯托夫·科赫诚挚之作。
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2025年3月出版
分析思维的准则
【得到独家首发】掌握AI时代稀缺分析力,决策快准稳,告别选择困难。
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2025年4月出版
我的情绪看得见
一本写给青少年关于情绪认知的漫画心理读物。
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《自我·群体·社会》| 路七解读
西奥迪尼的另一重磅巨作,为你揭秘他人、群体和情境如何影响我们的行为。
2022年9月出版
自由的进化
从进化的角度出发,阐释自由、自由意志的进化。
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2021年1月出版
心理治疗如何改变人
加拿大心理学博士临床从业40年沉淀之作,每个人都有可塑性,都有变得更好的潜能。
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2017年6月出版
坚毅
坚毅所蕴含的力量,能帮助你实现自己的潜能。
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2024年3月出版
怕死:人类行为的驱动力
揭秘死亡恐惧如何影响我们的生活,以及如何更好地向死而生。