知识就在得到

《黑天鹅》| 徐玲解读

“黑天鹅之父”塔勒布的成名作，告诉你如何在不确定的世界里获益。

4.99得到贝

这一次，让我紧紧抱住你：把压力和坏情绪都挤出来

让你学会如何真正“爱自己”。

69.90得到贝

高维度思考法

跳出现有的思维障碍，站在全新的视角重新定义问题，掌握发现问题的思考方法。

9.99得到贝

爱如生命，必须勇猛：总有一个人，爱你如生命

深度挖掘幸福，重拾心动。

14.99得到贝

焦虑的反面是具体

写给千万焦虑星人的自救指南，四个步骤治愈精神内耗。

59.80得到贝

我们内在的防御：日常心理伤害的应对方法

本书把心理防御机制分成三个层次探讨，学会更好地应对心理创伤。每个人都可以在这本书中看到自己和身边人的影子，学会做情绪稳定的成年人。

35.80得到贝

未竟的依恋：理解和疗愈内在的创伤

西班牙心理学家，浓缩50年研究成熟佳作。那些未曾释怀的过往与心结、生活的种种境遇，如何影响我们成为今天的自己？

35.90得到贝

无压力社交

本书以认知行为疗法的理念为基础，围绕社交焦虑模型展开，并为读者提供详细而明确的方案和实施步骤。

27得到贝

治愈系心理学

慰藉你的心灵，鼓励你继续前行。

7.99得到贝

内在天赋：成长蜕变的潜意识源动力

发掘内在天赋，领悟自我人生。

29.99得到贝

认知行为疗法：123项实用技术

本书从识别与评估、心理教育、认知改变、行为改变、情绪调节、体验表达以及成长经验修复7大方面，全面系统地讲解了123项实用技术。

49.90得到贝

藏在成语中的心理学

以成语为入口，走进中国人的意识深处，揭开日常行为背后隐藏着的心理动机。

55.20得到贝

情感勒索

我们最关心、血缘最浓、交往最频繁的人，对我们的杀伤力是最大的。情感勒索者利用恐惧感、责任感和罪恶感，控制了他们的受害者。

12.99得到贝

理想生活：轻奢人生实用指南

轻奢品牌总裁品质生活经验分享，写给现代女性的轻奢人生享用指南。

37.99得到贝

内向优势：性格内向者的潜在竞争力

内向者的自我认知与成长提案，帮助他们重新认识自己，发挥自身性格优势。外向者的社交指南，教会他们如何与内向者交往，取长补短。

35.90得到贝

修复情绪的100项艺术练习

5大方向100项艺术练习，全方位缓解压力、焦虑和抑郁。

45得到贝

脆弱的力量

一本书从脆弱、羞耻感的角度探讨爱、归属感与人生。人活着，快乐比完美更重要，脆弱才让我们完整。

12.53得到贝

微表情

心灵的每一个活动都表现在脸上，读懂微表情，观人于细致，察人于无形。

22得到贝

走出焦虑风暴

活着受苦，焦虑与恐惧如影相随。如何在绝望中寻找成长力量？

31.84得到贝

心理学入门 1：妙趣横生的心理课（畅销3版）

心理学入门读物，教你用心理学视角看待生活。

20.99得到贝