知识就在得到

《住在我心里的猴子：焦虑那些事儿》| 周艺新解读

一位长期受焦虑症困扰的作家，对焦虑症的记录和自我分析。

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《非暴力沟通》2022版 | 听书团队解读

如何通过改变语言，来消除心中的戾气，从而让人与人之间充满善意？

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《落差》| 成甲解读

你有心理落差吗？落差会带来假烦恼？思考可以驯服情绪？大脑是好心情的制造机器？面对心理落差，本书将告诉你如何在大脑中建立“抗失望”机制，及时化解内心的愤怒、悲伤、压抑和焦虑，停止情绪自虐，预防感染抑郁症，重拾对别人、对自己、对生活的热情。

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《伯克毕生发展心理学》| 東西堂主解读

恰当的环境会激发遗传因素的作用，不恰当的环境则会限制遗传因素的作用。

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《少有人走的路》丨周艺新解读

在克服人生困难、促进心智成熟的过程中，爱是动力，懒惰是阻力。

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《培养高情商的孩子》| 秋秋解读

父母对孩子的回应程度，直接决定了孩子情商的高低。

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《当下的力量》| 邓一丁解读

全球畅销数百万册，这本书为什么要让我们的大脑停下来？

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《抑郁的力量》| 邓一丁解读

为什么抑郁可以是改变的契机？

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《人生十二法则》| 刘玄解读

正向思考流行的时代，心理学家彼得森给我们带来一副清醒剂。

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《冥想》| 陈子昂解读

焦虑时代，冥想如何疗愈我们的生活？

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《取悦症》| 张凯解读

有些人想让所有人都满意，把别人的需求摆在第一位，却唯独忽略了自己的感受。

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《弹性》| 刘玄解读

科学家告诉你，如何成为一个有创造力的人？

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《心流》| 秋秋解读

积极心理学领域权威学者，告诉你如何运用心流，提升生活质量。

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《幸福超越完美》| 乐多解读

幸福依存于我们的心智，而不是由我们的身份地位或是银行账户所决定。

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《高敏感人士的幸福清单》| 李方圆解读

守护敏感的自己，善用敏感的力量，活出独属于你的精彩。

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《稀缺》| 张凯解读

余闲不是对资源的浪费，而是让系统更加高效运转的保证。

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《怕死》| 韩巍解读

心理学家认为，怕死是人类行动的根本驱动力。

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《憾动力》| 朱步冲解读

为什么说表面苦涩的“人生缺憾”，实际上是一种宝贵的人生经验与“情感投资”？

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《情绪勒索》| 李明辰解读

情绪勒索经常出现在亲近的人身边，任何人都有可能成为被情绪勒索的对象。

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《金字塔原理》 | 听书团队解读

求职跳槽的首选必备能力，来自麦肯锡的表达武器，教你把事情想清楚，说明白

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