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筛选：全部课程每天听本书电子书共487个内容

22分18秒
《拖延心理学》| 张凯解读
拖延的四大原因：对成功不自信、讨厌被派任务、注意力分散、目标太过遥远。
4.99得到贝
18分54秒
《我的情绪为何总被他人左右》| 张鱼歌解读
导致不良情绪的不是外部刺激本身，而是你应对刺激的“思维方式”。
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22分52秒
《情商》| 秋秋解读
自我觉察就好比情绪管理的按钮，关键时刻打开这个按钮，才能主宰情绪。
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28分27秒
《大脑健身房》| 邓一丁解读
体育运动如何帮你的大脑变强？
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29分58秒
《正午之魔》| 苗炜工作室解读
为什么说抑郁是你我共有的秘密？
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27分17秒
《幸福关系的7段旅程》| 真真解读
如何拥有时间打不败的爱情？这本书给你答案。
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27分54秒
《少有人走的路》丨周艺新解读
在克服人生困难、促进心智成熟的过程中，爱是动力，懒惰是阻力。
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31分35秒
《我们何以不同》| 于理解读
用人格心理学，回答人生三问
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22分9秒
《输赢心理学》｜孟佳解读
万维钢推荐：竞争压力到底能不能激发出潜能？男人比女人更爱竞争吗？从科学上来看，到底什么决定了我们能不能赢？
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20分18秒
《洞察人性》| 良舟工作室解读
个体心理学之父阿德勒经典著作，帮助现代人更好地认识自我，与他人和谐相处。
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25分18秒
《记忆》| 秋秋解读
记忆就像鸟笼里的鸟，而回忆就像是抓住鸟笼中的特定一只鸟，并不容易。
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25分27秒
《贪婪的多巴胺》| 田牧歌解读
“欲望分子”多巴胺，如何影响人类的情绪、想象、冲动和创造力？
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25分3秒
《逆龄生长》| 裴鹏程解读
李松蔚、李丰年度推荐：如何获得与岁月对抗的力量，实现“逆龄生长”？
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27分
《人性中的善与恶》| 汪恒解读
从心理学和脑科学的角度分析，如何更好的激发利他行为，引导人心向善。
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26分53秒
《抑郁的力量》| 邓一丁解读
为什么抑郁可以是改变的契机？
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22分16秒
《如何让你爱的人爱上你》| 陈章鱼解读
书如其名，特别好使。
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25分23秒
《抑郁帝国》| 陈橘解读
关于抑郁症，心理学家不会告诉你的那些事
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19分59秒
《伯恩斯新情绪疗法》| 良舟工作室解读
导致负面情绪的不是事情本身，而是我们的想法。
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26分59秒
《心理医生来看我》| 裴鹏程解读
心理问题从何而来？看心理医生时有哪些注意事项？
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28分40秒
《心理治疗为什么有用》| 徐菁菁解读
美国资深学者力作，透视心理学的神经科学基础
4.99得到贝

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