27分10秒
《设计心理学1》| 王海解读
以人为本,既是价值观,也是方法论,设计的始终都要围绕着“人”来展开。
4.99得到贝
2021年11月出版
成年人的世界没有容易二字
愿你及时止损,及时行乐,专治焦虑、拧巴、精神不振等疑难杂症。
45得到贝
24分22秒
《诉说忧伤》| 杨以赛解读
抑郁症究竟是一种怎样的疾病?
23分56秒
《全脑教养法》| 苏菲解读
著名的“情商之父”戈尔曼大力推荐,一本帮助孩子发展情商的实用指南。
29分33秒
《活好:我这样活到105岁》| 徐学勤解读
105岁传奇医师,关于死亡、生命、家庭、孤独和幸福的箴言。
2024年5月出版
冥想:身心放松的力量
大众冥想入门,法国心理医生安德烈经典代表作。
59.80得到贝
21分57秒
《听懂另一半》| 真真解读
为什么说好的沟通者,都是“雌雄同体”的?
29分16秒
《荣格自传》丨闫冠男解读
曾经被弗洛伊德亲定为接班人的荣格,究竟是个什么样的人?
30分58秒
《亲密谎言》| 朱步冲解读
一起探索亲密关系中最为黑暗的风险“习惯性欺骗”,教你如何及时止损,疗愈伤害
18分39秒
《自我分析》| 李桑解读
精神分析的自我疗愈经典,手把手教你处理自己的神经症倾向。
25分25秒
《身体从未忘记》| 闫冠男解读
心理创伤领域第一书,展现人性的脆弱和韧性。
2020年8月出版
情绪管理
一本帮助你管理情绪的实用性操作手册。
23.95得到贝
1时16分23秒
03. 走进黑森林,见自己,见天地
我们的人生,就是要不断“刷经验值”。
22分22秒
《幸福脑》| 李南南解读
“美国大脑健康之父”亚蒙力作,从脑科学的角度告诉你如何提升幸福感。
2010年11月出版
情商:为什么情商比智商更重要
有时高智商的人表现不佳,智力平平的人却非常出色,到底是什么在背后起作用?让情商之父告诉你。
26.99得到贝
2023年2月出版
胡思乱想消除指南:用认知行为策略走出情绪困境
揪出错误思维,扭转脑回路,不让心结留过夜。
40.80得到贝
27分46秒
《思维的囚徒》| 听书团队解读
意义疗法实践指南,教你用七个原则,找到生活、工作、人生中的意义
2022年12月出版
认识大脑
比小说还好看的新时代“脑科学故事”,解码大脑的进化历程与背后的运转逻辑。
41.30得到贝
21分48秒
《白板》| 储殷解读
认知心理学领域不可错过的经典名著,为你提供一套科学视角下的人性观。
打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法
一本伴你左右的抗抑郁指南。
35.90得到贝