知识就在得到

松弛感（小野著）

人生中积极创造松弛感，追求自在心安。

28得到贝

一个人最好的修养，是情绪稳定

学会控制情绪，重中之重。这本书内容详实，案例丰富，值得一读。

19.99得到贝

吾心可鉴：澎湃的福流

中国积极心理学之父，国际文化心理学奠基人之一彭凯平作品，

52.80得到贝

认识自己，接纳自己

积极心理学之父塞利格曼幸福经典系列之一，写给每个人，助力达成自我完善的心理指南。

28.31得到贝

《心灵的七种兵器》| 张凯解读

坏情绪其实都是你心灵成长的“兵器”，它们之所以会成为敌人，只是因为你把它们当成了敌人

4.99得到贝

抗压力：逆境重生法则

科学提升抗压力，让你笑对困境、见招拆招、原地满血复活。

9.90得到贝

勇气的源泉：岸见一郎全解阿德勒

《被讨厌的勇气》作者代表作，全面解读阿德勒生平和理论，重拾生活的勇气。

49.80得到贝

《伯克毕生发展心理学》| 東西堂主解读

恰当的环境会激发遗传因素的作用，不恰当的环境则会限制遗传因素的作用。

4.99得到贝

陌生人效应

12条沟通普遍原理，帮你成为社交关系中的聪明人。

41.40得到贝

自卑与超越（完整译本）

超越自卑，人生从此不同。

41.30得到贝

《不原谅也没关系》| 于理解读

帮你走出原生家庭的创伤阴影

4.99得到贝

学会自愈：焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练

一本为所有人准备的身心脱困之书。

33.12得到贝

《大器晚成》 | 李南南解读

人到中年，你的优势到底是什么？

4.99得到贝

坚毅

坚毅所蕴含的力量，能帮助你实现自己的潜能。

33.99得到贝

活明白的学问

透过全局视角，姚洋教授教你用儒家智慧破解焦虑，活得通透明白。

40.60得到贝

一日浮生

十个心理咨询室的故事，十段探寻生命意义的人生。

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高能量状态

一本反内耗的高能量达成指南。

41.30得到贝

家庭的秘密：鲍文理论揭示家庭隐秘的情绪力量

所有家庭都存在情绪力量和互动模式，这决定了家庭对一个人而言是资源还是压力源。

77得到贝

爱你老己

学会爱自己，把温柔分给自己，先安顿好自己，世界才会重视你。

38.99得到贝

恋爱这门课，你及格了吗？

恋爱知识指南，青年必修课，科学解读爱情与幸福秘诀。

19.99得到贝