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筛选：全部课程每天听本书电子书共4431个内容

27分55秒
《克服焦虑》| 杨以赛解读
我们要如何克服焦虑？
4.99得到贝
2024年4月出版
生活中的情绪心理学：来自内心深处的福流
清华大学新百年教学成就奖获奖教授彭凯平送给中国人的情绪生活指南。
47.60得到贝
2025年3月出版
心智简史
神经科学家奥吉·奥加斯揭秘心智30亿年狂飙史。
94.43得到贝
2024年10月出版
认知破圈：跳过66个成长陷阱
一本写给当代年轻人的规避成长陷阱的行动指南。
35.90得到贝
18分11秒
《理性情绪》| 王谨解读
掌握理性情绪的诀窍：无条件地接纳自己、他人以及现实生活。
4.99得到贝
27分21秒
《好运气制造手册》| 于理解读
如何成为一个幸运的人
4.99得到贝
29分24秒
《高效能法则》| 侯小强解读
不卷不焦虑，轻松做成重要的事
4.99得到贝
2020年4月出版
认知行为疗法入门
认知行为疗法的入门读物。
59.80得到贝
2022年2月出版
养育你内心的小孩
一本通俗易懂的讲述如何与自己相处的心理学著作。
49.80得到贝
25分50秒
《培养高情商的孩子》| 秋秋解读
父母对孩子的回应程度，直接决定了孩子情商的高低。
4.99得到贝
26分28秒
《幸福的勇气》| 徐学勤解读
《被讨厌的勇气》姊妹篇，跟随“自我启发之父”阿德勒探寻幸福之路。
4.99得到贝
2024年2月出版
躲在蚊子后面的大象
德国经典心理疗愈答案之书。
24.90得到贝
2022年3月出版
重返世界尽头的咖啡馆
《世界尽头的咖啡馆》姊妹篇。工作还可以，生活还可以，感情还可以，但人生光是“还可以”就够了吗？
54.80得到贝
19分55秒
《恶俗》| 韩巍解读
所谓恶俗，就是将本来糟糕的东西装扮成优雅、精致、有价值和符合时尚的模样。
4.99得到贝
2019年10月出版
自信的陷阱：如何通过有效行动建立持久自信
本书教你提升自信的十大原则和一系列开创性的方法，帮你跳出自信的陷阱，自由、勇敢地去行动。
38得到贝
2017年12月出版
心流+发现心流（全二册）
心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作。
68.14得到贝
2020年4月出版
阿斯伯格综合征完全指南
一本关于阿斯伯格综合征的百科全书。
20.93得到贝
26分45秒
《世界尽头的咖啡馆》| 邓一丁解读
你人生中最重要的五件事是什么？
4.99得到贝
23分43秒
《象与骑象人》| 成甲解读
人的心理可分为两半，一半像桀骜不驯的大象，另一半则是理性的骑象人。
4.99得到贝
2022年4月出版
分裂的自我
精神病学领域经典专著，是生存论心理学和精神病学开创性成果。
49.80得到贝

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