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筛选：全部课程每天听本书电子书共180个内容

25分48秒
《住在我心里的猴子：焦虑那些事儿》| 周艺新解读
一位长期受焦虑症困扰的作家，对焦虑症的记录和自我分析。
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29分27秒
《天生的烦恼》| 寒石解读
本书是“人类进化三部曲”之一，带你用基因学家的眼光解读的人类文明和历史。
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25分47秒
《安慰剂效应》| 杨霁琳解读
临床医生亲身实践的疗愈法，不需要借助药物，六步就能让自己更健康。
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21分2秒
《医学的真相》| 東西堂主解读
生活经验与医学知识、医疗检查同等重要，它们共同构成医生的直觉。
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17分57秒
《情绪急救》| 秦瞳解读
面对情绪受伤，我们应该怎么办？是放任不管，使小伤口变成大灾难呢？还是积极展开自救，让情绪平复，回到阳光灿烂的日子里来呢？是的，打开救急箱，你会找到答案。
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27分31秒
《她说：菠萝解密乳腺癌》| 李治中（菠萝）解读
为什么它不是绝症？
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24分54秒
《基因组》| 柴知道解读
基因不光能决定你的身体结构，还能影响你的行为、性格甚至是生活方式。
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31分44秒
《那些你关心又不知道答案的健康问题》| 陈罡解读
为什么我们越保健，越焦虑？
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27分7秒
《我们为什么要睡觉》| 潘旭解读
比尔·盖茨推荐，带你重新认识睡觉这件大事
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19分3秒
《社交天性》| 时康洁解读
那些更容易接受群体的信念和价值观的人，获得的成就往往也更大。
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29分37秒
《未来的处方》| 汪恒解读
奥巴马医疗改革的精髓是什么？
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27分28秒
《温暖消逝》| 安江解读
社会学、人类学教授告诉你为何思考死亡，是为了更好的活着。
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9分21秒
导论｜如何在忙碌中保持健康？
来自一线医生的10个建议
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24分24秒
《让大脑自由》| 张凯解读
任何学习和经历，都会导致大脑结构发生变化，所以每个人的大脑都是独一无二的。
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23分5秒
《真实的幸福》| 秋秋解读
幸福没有统一的标准，但却随着精神的投入而有着不同的蓬勃程度。
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21分48秒
《超负荷的大脑》| 姚广孝解读
工作记忆容量决定了我们的脑力，多任务训练可以帮我们显著提高脑力。
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22分21秒
《错把妻子当帽子》| 周艺新解读
“医学界的缪斯”用24个故事，为你阐述疾病和健康并不是截然对立的。
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28分8秒
《医生，我没事吧？！》| 王兴解读
身体不舒服，如何科学自查？
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19分59秒
《伯恩斯新情绪疗法》| 良舟工作室解读
导致负面情绪的不是事情本身，而是我们的想法。
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30分34秒
《病人家属，请来一下》｜丹阳解读
一本超实用的抗癌宝典，让每个关爱自己和家人健康的人不再“谈癌色变”。
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