知识就在得到

筛选：全部课程每天听本书电子书共177个内容

21分49秒
《睡眠革命》| 余艳娜解读
八小时睡眠是伪命题，应该用“R90”睡眠法，用更长的时间维度安排睡眠。
4.99得到贝
28分36秒
《我的孩子抑郁了，我却以为他只是不开心》| 于理解读
如何判断孩子是抑郁，还只是有点不开心？
4.99得到贝
26分52秒
《考试脑科学2》| 哈希解读
记不住？压力大？学不动？总是困？这本书的方法能帮到你
4.99得到贝
9分21秒
导论｜如何在忙碌中保持健康？
来自一线医生的10个建议
4.99得到贝
27分31秒
《如何成为优秀的大脑饲养员》| 陈章鱼解读
让大脑更健康的饮食方法
4.99得到贝
25分8秒
《自私的基因》| 姚广孝解读
基因才是自然选择和自我利益实现的基本单位，而不是生物。
4.99得到贝
19分53秒
《愚昧者的愚昧》| 于雨解读
进化生物学领域的研究认为，人不会无缘无故地自欺，我们欺骗自己是为了更好地欺骗别人。
4.99得到贝
32分34秒
《早点知道会幸福的那些事》| 吴士宏解读
104岁医学博士奶奶的6个人生幸福秘诀
4.99得到贝
22分10秒
《我们时代的神经症人格》| 徐博文解读
神经症人格通常来自我们内心的冲突与焦虑，是所在文化环境的产物。
4.99得到贝
29分42秒
《癌症真相》| 李治中（菠萝）解读
为什么癌症这么难治？
4.99得到贝
26分54秒
《生命力》：应对六大健康杀手，医学有什么新进展？
2023年新书，了解六种重大疾病的医学新进展。
4.99得到贝
24分24秒
《自卑与超越》| 柴知道解读
与弗洛伊德齐名的心理学家，教你用心理学实现自我超越。
4.99得到贝
22分22秒
《幸福脑》| 李南南解读
“美国大脑健康之父”亚蒙力作，从脑科学的角度告诉你如何提升幸福感。
4.99得到贝
26分47秒
《饮食的迷思》｜丹阳解读
如果你也被各种饮食方案搞得晕头转向，这本书会是你有效的指南
4.99得到贝
24分
《新药的故事3》| 梁贵柏解读
“药到胖除”，究竟能不能实现？
4.99得到贝
27分7秒
《我们为什么要睡觉》| 潘旭解读
比尔·盖茨推荐，带你重新认识睡觉这件大事
4.99得到贝
34分45秒
《老而不衰的科学》：四种科学应对衰老的方法
2023年新书，关于抗衰老研究的最新科学共识
4.99得到贝
26分8秒
《达尔文的危险思想》| 裴鹏程解读
原汁原味的达尔文思想是什么样的？
4.99得到贝
27分8秒
《破天机：基因编辑的惊人力量》| 田牧歌解读
2020年诺贝尔奖得主杜德娜，为你亲解基因编辑的奥秘。
4.99得到贝
17分57秒
《情绪急救》| 秦瞳解读
面对情绪受伤，我们应该怎么办？是放任不管，使小伤口变成大灾难呢？还是积极展开自救，让情绪平复，回到阳光灿烂的日子里来呢？是的，打开救急箱，你会找到答案。
4.99得到贝

1

2

3

4

5

6

...

9

到第页

确定