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筛选：全部课程每天听本书电子书共476个内容

22分12秒
《人性能达到的境界》| 秋秋解读
将人从低层级需求的束缚中解放出来的办法，就是满足这些需求。
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25分48秒
《住在我心里的猴子：焦虑那些事儿》| 周艺新解读
一位长期受焦虑症困扰的作家，对焦虑症的记录和自我分析。
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26分39秒
《这才是心理学》| 成甲解读
可证伪性是科学心理学的重要标准，伪心理学的惯用伎俩之一就是不可证伪。
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34分54秒
《炙热的你》| 李静解读
为什么说更年期是人生的盛夏？
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23分53秒
《精进2》| 李南南解读
怎么一眼看穿事物的本质？
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38分36秒
《心智社会》| 游识猷解读
为什么说从决策机制来看，人类更像一台汽车？
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25分33秒
《选择的悖论》| 苏菲解读
为了减少选择苦恼，可以尝试采用“足够好”的标准做决定，而不要执迷于“最好”。
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19分28秒
《怪诞行为学》| 奥小绿解读
决定人们行为的，很多时候是对某种“标尺”的记忆，而不是真正的偏好。
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23分57秒
《自我决定的孤独》| 裴鹏程解读
为什么社会越进步，我们越孤独？
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19分11秒
《控制愤怒》| 董啸解读
通过发泄来减轻愤怒，不是聪明的方法。好的方法是调整你的“信念体系”。
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21分50秒
《自控力：和压力做朋友》| 管二解读
坚信“压力有害”常导致压力管理失败，最好的方法是培养正向的压力思维。
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22分52秒
《情商》| 秋秋解读
自我觉察就好比情绪管理的按钮，关键时刻打开这个按钮，才能主宰情绪。
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17分7秒
《控制焦虑》| 王谨解读
建立一个有效的理性信念，你的焦虑情绪就可以控制在一个无害的范围之内。
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25分34秒
《所谓会说话，就是会换位思考》| 冰柠解读
英国作家们的人生导师卡罗琳·塔格特告诉你，换位思考可以让谈话变得温暖而有趣。
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16分8秒
《重塑心灵》| 秦瞳解读
每个人都拥有，让自己成功快乐的能力
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23分56秒
《全脑教养法》| 苏菲解读
著名的“情商之父”戈尔曼大力推荐，一本帮助孩子发展情商的实用指南。
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35分15秒
（英文原版）The Anxious Generation | 朱步冲解读
一场网络和电子设备引发的青少年身心成长危机，正在悄然发生
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24分26秒
《先发影响力》| 陈敏诚解读
人们做选择的时候不是完全依据理性，而是会被当时的注意力所引导。
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27分12秒
《高效的秘密》| 冰柠解读
企业如果想提高效率，就应该给那些能直接解决问题的员工充分放权。
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25分29秒
《女性脑》| 李南南解读
“美国大脑健康之父”亚蒙力作，一份给女性大脑的健康实践方案。
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