知识就在得到

下载App

筛选：全部课程每天听本书电子书共4437个内容

25分27秒
《贪婪的多巴胺》| 田牧歌解读
“欲望分子”多巴胺，如何影响人类的情绪、想象、冲动和创造力？
4.99得到贝
28分36秒
《我的孩子抑郁了，我却以为他只是不开心》| 于理解读
如何判断孩子是抑郁，还只是有点不开心？
4.99得到贝
30分2秒
《深度关系》| 于理解读
武志红新作，带你从孤独的全能想象进入关系的现实世界
4.99得到贝
29分33秒
《人间游戏》| 朱步冲解读
沟通为何无效？亲密关系为何难以达成？可能是你拿错了“台词本”
4.99得到贝
2014年1月出版
世界上最幸运的人
一本教你运用禅修解除焦虑的实用手册，讲述融合佛法心要与科学原理的快乐之道。
23.88得到贝
25分
《让孩子远离焦虑》| 陈敏诚解读
情绪研究专家告诉你，如何科学地帮助孩子摆脱焦虑和不安。
4.99得到贝
24分22秒
《知识的错觉》| 张凯解读
认知科学家突破个体思考的局限性，带你找到与人合作的有效方法，更好地做出决策。
4.99得到贝
2018年10月出版
行为心理学
教你认清自我，读懂他人，看透生活。
42得到贝
2025年6月出版
不被情绪内耗的10种能力
高能量人生，从不内耗开始。
41.94得到贝
2021年8月出版
人生不必太用力
《当下的力量》续作，一剂平复情绪的良方，帮你拥抱内心的平和。
9.99得到贝
18分39秒
《自我分析》| 李桑解读
精神分析的自我疗愈经典，手把手教你处理自己的神经症倾向。
4.99得到贝
2024年3月出版
活出最佳自我
人生不能重启，但没什么能迫使你在生活中停滞不前。
48.80得到贝
2025年1月出版
不焦虑的养育：成长有规律，养娃不慌张
把成长的主动权还给孩子，在养育孩子的过程中也养育自己。
41.30得到贝
2018年3月出版
认知盈余：自由时间的力量
马化腾亲笔作序倾情推荐，揭示 “无组织的时间力量”。
29.99得到贝
2017年9月出版
应对焦虑：九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法（原书第2版）
焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。
9.90得到贝
2023年7月出版
心理咨询师执业之路
一幅清晰、系统的心理咨询师成长路线图，手把手带你从新手到专家。
51得到贝
31分3秒
《悲伤即成长》| 朱步冲解读
只要应对得当，悲伤就不仅意味着失去，也能成为重新认识自己，找到生活意义的契机
4.99得到贝
33分33秒
《当大脑坠入爱河》| 朱步冲解读
为什么说，爱情是人类大脑独有的高级功能，也是维持身心健康的认知活动？
4.99得到贝
2016年1月出版
没有烦恼的世界：金刚经智慧课
作者王觉仁深度解读《金刚经》。32课，从生活到内心，一本全面的心灵自救手册。
29.99得到贝
25分48秒
《住在我心里的猴子：焦虑那些事儿》| 周艺新解读
一位长期受焦虑症困扰的作家，对焦虑症的记录和自我分析。
4.99得到贝

...

222

到第页

确定