2024年7月出版
好呼吸,好状态:减少压力、改善情绪的疗愈呼吸练习
心理学家利娅·拉戈斯带你探索新的身心疗愈法。
45得到贝
2017年6月出版
世界上最快乐的人
科学原理揭示快乐之道,生动故事助禅修启程。
26.03得到贝
2019年7月出版
思维的囚徒
提炼意义疗法七大原则,用意义拯救现代社会的心理荒芜,发现工作的意义。
28.99得到贝
2019年5月出版
世界尽头的咖啡馆
畅销16年心理自助经典读本,任何阶段的迷茫,这里都有答案。
19分49秒
《第一印象心理学》| 良舟工作室解读
尽可能多地给予对方社交好处,能够帮助我们获得良好的第一印象。
4.99得到贝
2021年9月出版
心力
乒坛传奇邓亚萍解读人生关键时刻制胜心法。
35.40得到贝
2021年10月出版
与自己和解:如何活得通透自如
掌控情绪,别因一时冲动毁掉你的努力。
33.99得到贝
25分56秒
《高敏感人士的幸福清单》| 李方圆解读
守护敏感的自己,善用敏感的力量,活出独属于你的精彩。
29分38秒
《爱的五种能力》| 陈子昂解读
为什么爱一个人那么难?问题真的在于我们老是遇到“错的人”吗?
27分54秒
《少有人走的路》丨周艺新解读
在克服人生困难、促进心智成熟的过程中,爱是动力,懒惰是阻力。
2021年12月出版
少年抑郁症:来自17个家庭的真实案例
本书以亲历者口述的形式,真实呈现少年抑郁的症状与诱因:“鸡娃教育”、父母关系破裂、校园霸凌、创伤事件、遗传……
28得到贝
2025年3月出版
图式疗法的刻意练习
一本写给心理咨询师提升觉察技能、反应技能的进阶书。
47.94得到贝
26分59秒
《思考如何超越思考》| 陈章鱼解读
怎样利用外部因素,促进大脑的思考?
21分57秒
《听懂另一半》| 真真解读
为什么说好的沟通者,都是“雌雄同体”的?
1时51分50秒
52. 钱炜、李松蔚:爱情有许多烦恼,又让人目眩神迷
我与自己的关系,是我与他人所有关系的底牌,也是我们在各种关系中的底气。
2018年1月出版
发现心流:日常生活中的最优体验
「李翔知识内参」推荐。心流之父、积极心理学奠基人教你如何提升幸福感和效率,获得积极人生。
16.99得到贝
2018年9月出版
认知天性:让学习轻而易举的心理学规律
11位世界一流认知心理学家,历经10年的科研心血,送你1套认知规律。
凡事发生皆有利于我
凡事发生必于我有利,与内心博弈,终能遇见另一个自己。
27得到贝
2017年2月出版
羊皮卷
这是从世界上最伟大的文献中摘选并梳理出来的一本经典巨著,被誉为全球成功人士的“启示录”和超越自我极限的“旷世奇书”。
10.41得到贝
27分31秒
《搞定》| 汪恒解读
时间管理的本质目标在于管理内心焦虑和精神负担,高效面对繁重工作。