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筛选：全部课程每天听本书电子书共4398个内容

24分7秒
《驾驭情绪的力量》| 良舟工作室解读
情绪到底是怎么回事？如何才能化解情绪，驾驭情绪？
4.99得到贝
2020年12月出版
美国儿科学会育儿百科（第7版）
美国儿科学会的经典代表作，将科学、先进、值得信赖的育儿知识带到你身边。
23.99得到贝
2024年2月出版
过好这一生的10个真相
透过10个真相，突破人生的15大卡点，从此实现酣畅顺遂的快意人生。
52.80得到贝
22分27秒
《发现心流》| 秋秋解读
工作并不是让人讨厌的必须之事，人们大部分心流都是在工作中产生的。
4.99得到贝
35分7秒
《认识自己，接纳自己》Pro版 | 韩焱解读
有效的自我提升，需要接受自己“本性难移”的部分，换个方式去解决问题。
4.99得到贝
2022年9月出版
你的敏感，就是你的天赋
昆士兰大学心理治疗师伊米·洛，结合多年临床咨询经验，让你在生活、工作、亲密关系和家庭关系中如鱼得水。
49得到贝
26分59秒
《思考如何超越思考》| 陈章鱼解读
怎样利用外部因素，促进大脑的思考？
4.99得到贝
21分43秒
《幸福的婚姻》| 秋秋解读
巧妙解决婚姻冲突：用温和的方式提出问题，用妥协的方式解决问题。
4.99得到贝
2024年6月出版
认知重塑
全面认识阿尔茨海默病的前因后果以及预防方法。
45.50得到贝
2023年3月出版
空洞的心：成瘾的真相与疗愈
成瘾问题专家加博尔·马泰，直击心灵，探讨成瘾根源的深刻作品。
58得到贝
28分27秒
《大脑健身房》| 邓一丁解读
体育运动如何帮你的大脑变强？
4.99得到贝
2023年10月出版
正念疗愈的力量：一种新的生活方式
当代正念大师卡巴金带你入门和练习正念疗愈力。
45得到贝
2024年7月出版
思考的框架系列（共三册）
帮助你提高认知水平和思维能力。
123.90得到贝
2023年11月出版
打造第二大脑
【得到独家首发】生物大脑×第二大脑，助推脑力指数级暴涨。
46.80得到贝
2024年8月出版
思辨与立场：生活中无处不在的批判性思维工具（第2版·经典珍藏版）
强大的理性思维工具，能帮你提升思维的品质，理清自我。
53.94得到贝
2025年5月出版
与青春期和解（增订升级版）
写给家长的青春期教育宝典，覆盖青春期会遇到的各类心理和行为问题。
55.30得到贝
27分31秒
《搞定》| 汪恒解读
时间管理的本质目标在于管理内心焦虑和精神负担，高效面对繁重工作。
4.99得到贝
23分53秒
《精进2》| 李南南解读
怎么一眼看穿事物的本质？
4.99得到贝
19分11秒
《控制愤怒》| 董啸解读
通过发泄来减轻愤怒，不是聪明的方法。好的方法是调整你的“信念体系”。
4.99得到贝
27分22秒
《关于爱与性的一切，你全错了》| 朱步冲解读
情人节，送给你一份亲密关系“避坑”指南
4.99得到贝

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