22分27秒
《辩证行为疗法》| 静静解读
想要摆脱负面情绪的困扰,首先要学会科学地接受烦恼。
4.99得到贝
25分27秒
《贪婪的多巴胺》| 田牧歌解读
“欲望分子”多巴胺,如何影响人类的情绪、想象、冲动和创造力?
22分18秒
《幸福脑》| 李南南解读
“美国大脑健康之父”亚蒙力作,从脑科学的角度告诉你如何提升幸福感。
31分19秒
《天生非此》| 朱步冲解读
心理创伤和性格缺陷,是怎样通过父母养育中的疏失,被传递给孩子的?
29分49秒
《中年的意义》| 良舟工作室解读
中年是物竞天择、生物演化的结果,是人类能够持续发展的重要阶段。
27分51秒
《兰花与蒲公英》| 午未解读
是问题熊孩子,还是未发现的天才?听听美国儿童心理学界的权威专家怎么说
32分2秒
《为什么越无知的人越自信》| 朱步冲解读
关掉“美颜滤镜”,正确认识自我
《温暖的孩子》| 李睿睿解读
为什么有的孩子像一颗人见人爱的温暖小太阳,而有的孩子却浑身充满了抑郁阴暗的气息?为什么有的孩子童年无忧无虑,而有的孩子从小到大就没有真正快乐过?孩子,仅仅是家长和老师的话题吗?也许你从未意识到,在孩子身上,你可以探知关于人性的全部秘密——读懂了他们,就读懂了我们自己;温暖了他们,也就温暖了整个世界。
1时4分1秒
《伯克毕生发展心理学》| 東西堂主解读
恰当的环境会激发遗传因素的作用,不恰当的环境则会限制遗传因素的作用。
27分27秒
《冷亲密》| 刘玮解读
一本书讲透当代人的情感困境
27分54秒
《笑的科学》| 陈章鱼解读
为什么人类进化出幽默是为了更好地思考?
21分42秒
《幸福的婚姻》| 秋秋解读
巧妙解决婚姻冲突:用温和的方式提出问题,用妥协的方式解决问题。
31分8秒
《恰到好处的帮助》| 朱步冲解读
助人的本质,就是通过拓展社交,实现有效沟通与合作,最终共赢
26分28秒
《幸福的勇气》| 徐学勤解读
《被讨厌的勇气》姊妹篇,跟随“自我启发之父”阿德勒探寻幸福之路。
29分40秒
《我们携带的光》| 哈希解读
米歇尔·奥巴马最新自传!从她的困境照见自己,汲取力量
21分50秒
《这不是你的错》| 张凯解读
一个人的羞耻感,大多是在童年时期遭受创伤形成的。
23分7秒
《我们为何无聊》| 朱步冲解读
这种看似无害的负面情绪,究竟会给我们的健康和生活带来哪些影响?
27分24秒
《兄弟姐妹心理学》| 午未解读
出生顺序如何影响人的个性与发展?
25分
《多动症商业猎人》| 张凯解读
多动症是远古时代的猎人特质,完美契合现代企业家精神,具有非凡的创造力。
23分45秒
《白熊实验》| 李明辰解读
不去想和转移注意力这两种常见应对方法,效果很弱,而且副作用很大。