2022年4月出版
2023年5月出版
2022年1月出版
23分21秒
2016年4月出版
2014年8月出版
24分48秒
我们生活中的很多问题,比如失眠、焦虑、肥胖症、长期疲劳等,都是由于生存本能过度反应导致的。 人类为了生存而产生的本能,却制造了生存威胁,成了我们的健康大敌。 为什么会这样?生存本能是如何“杀死”你的? 本书解读了这个过程,教你如何应对现代社会的焦虑感,使自己处于可调节的和谐状态。
4.99得到贝
25分31秒
2016年9月出版
24分17秒
21分57秒
2022年3月出版
2025年5月出版
2025年6月出版
2016年1月出版
23分16秒
2023年10月出版
28分27秒
2011年6月出版
2016年12月出版