25分18秒
《刻意练习》|成甲解读
所有人都以为杰出源于天赋,天才却说:我的成就源于“刻意练习”。“刻意练习”法则研创者艾利克森,告诉你想要成为某一领域的顶尖高手的秘诀。
4.99得到贝
24分41秒
《坚持,一种可以养成的习惯》| 成甲解读
如何解决你“半途而废”的习惯?那就把“坚持”这件事主动培养成一种习惯。这本书告诉你,要把好习惯坚持下去,你需要的不是意志力,而是正确的方法。方法对了,任何习惯养成So easy!
27分31秒
《搞定》| 汪恒解读
时间管理的本质目标在于管理内心焦虑和精神负担,高效面对繁重工作。
21分49秒
《睡眠革命》| 余艳娜解读
八小时睡眠是伪命题,应该用“R90”睡眠法,用更长的时间维度安排睡眠。
45分44秒
《好好说话》Pro版 | 张凯解读
为什么说话是一种权力的游戏?沟通时要如何才能做到有趣?说服时怎么可以站在对方的层面想问题?演讲时怎么才能不紧张?
30分6秒
《我有自己的宇宙》| 钱婧解读
混沌中清醒做自己的行动哲学
17分4秒
《灰犀牛》| 张凯解读
相比那些小概率而又难以防范的风险,不如把关注重点放在能明显看到的危险上。
22分33秒
《掌控力:让所有人对你讲真话》| 王海解读
说服是一个感性的过程,哪怕你说的都对,也不保证能说服对方。
26分31秒
《高情商是练出来的》| 静静解读
学会用辩证行为疗法调节自己的情绪,是练就高情商的关键。
26分25秒
《好父母的说话之道》| 苗炜工作室解读
一本书,帮你掌握亲子沟通的实用方法。
17分57秒
《情绪急救》| 秦瞳解读
面对情绪受伤,我们应该怎么办?是放任不管,使小伤口变成大灾难呢?还是积极展开自救,让情绪平复,回到阳光灿烂的日子里来呢?是的,打开救急箱,你会找到答案。
34分26秒
《盗火》| 万维钢解读
硅谷、海豹突击队都在用的出神技术,帮你大幅提升创造力和工作效率。
22分52秒
《瞬变》| 张凯解读
什么是骑象人与大象模型?为什么改变总是那么困难? 如何改变自己或是改变他人的行为习惯?改变得以发生的关键点有哪些?
27分15秒
《大脑喜欢听你这样说》| 钱婧解读
利用12个认知原理决定别人记住什么
21分36秒
《向前一步》| 苏菲解读
Facebook首席运营官桑德伯格为你分享她对女性事业发展、工作生活平衡的洞见。
28分50秒
《数字极简》| 于理解读
逃离数字成瘾,重夺时间自主权
19分11秒
《控制愤怒》| 董啸解读
通过发泄来减轻愤怒,不是聪明的方法。好的方法是调整你的“信念体系”。
23分26秒
《开口就能说重点》| 极简君解读
其实很残酷,我们在推销自己或汇报工作时,别人最多听你说一分钟。
22分16秒
《如何让你爱的人爱上你》| 陈章鱼解读
书如其名,特别好使。
21分47秒
《如何成为讲话有趣的人》| 刘玄解读
脱口秀演员告诉你,怎么让讲话更有趣?