知识就在得到

正念饮食

你与食物的关系，就是你与自己的关系。

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健康脑

本书精确展示了大脑如何影响身体，用简明的训练计划，帮你收获健康，找到属于自己的生活。

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记忆脑：在AI时代如何巧用大脑

成为在手机中被看见的人，而不是看着手机的人。

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睡眠七处方：七天得到更好的放松、休息与修复

一本给所有存在睡眠障碍患者的指导手册。

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美食课 2：夏季养心

中国人的美食，讲究天时、地利、人和，我们要善于利用食材的特点平衡我们身上的缺点。

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自我的重建：一个心理咨询师的抗抑郁手记

一个心理咨询师1000多天的抗抑郁实录。

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正念禅修：在喧嚣的世界中获取安宁

如果你的生活处于压力、混乱之中，性格因此变得暴躁、悲观消沉，缺少正面能量，那么这本书对你将十分合适。

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癌症患者怎么吃

癌症患者的“饮食疗法指南”和“营养圣经”，临床一线营养专家10年经验精华总结。

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《病人家属，请来一下》｜丹阳解读

一本超实用的抗癌宝典，让每个关爱自己和家人健康的人不再“谈癌色变”。

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健康管理与慢病防控（第2版）

详细介绍了健康与亚健康的基本理论，对我国主要慢性病的流行特征、慢性病快速攀升的原因及防控方面取得的成功经验进行了总结。

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斌卡：硬派健身（全四册）

国内超级健身IP硬派健身系列合集。

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营养师帮你“挑”食（第二版）

从营养科学角度出发，为你带来可靠和正确的营养咨询建议和健康小贴士。

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力量训练套装（共二册）

本套装教你用精准计划极速提升力量和运动表现力，用5种杠铃动作极速发展身体实力。

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我的血糖我做主

你能坚持下去的科学控糖法，健康就要这样吃。

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悉达多·穆克吉生命三部曲

普利策奖得主悉达多·穆克吉医学人文领域经典畅销著作。

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长寿的习惯

拿起理论武器，达成长寿人生。

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深度营养

一本带你深入了解饮食、基因与健康之间关系的书，帮助你重建科学的饮食结构。

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尸检报告：一个殡葬师的手记

一部关于尸检的百科全书，满足你对尸检的好奇心。

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小细菌 大健康：现代社会慢病微生态健康管理

多层面、多角度系统地解构微生物组和人类健康的关系。

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防癌饮食：健康生活每一天

用营养抵抗疾病，为身体加油。

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