知识就在得到

2024年10月出版

2025年3月出版

2025年11月出版

2022年11月出版

2023年2月出版

2025年2月出版

2025年2月出版

2022年12月出版

2023年1月出版

2024年7月出版

2022年7月出版

2024年7月出版

25分3秒
2021年12月出版

2024年9月出版

2022年7月出版

23分44秒

24分48秒
我们生活中的很多问题,比如失眠、焦虑、肥胖症、长期疲劳等,都是由于生存本能过度反应导致的。 人类为了生存而产生的本能,却制造了生存威胁,成了我们的健康大敌。 为什么会这样?生存本能是如何“杀死”你的? 本书解读了这个过程,教你如何应对现代社会的焦虑感,使自己处于可调节的和谐状态。
4.99得到贝

30分34秒

31分44秒