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筛选: 全部 课程 每天听本书 电子书 共2955个内容
  • 《医生,我没事吧?!》| 王兴解读

    28分8秒

    《医生,我没事吧?!》| 王兴解读

    身体不舒服,如何科学自查?

    4.99得到贝

  • 真希望全家不生病

    2024年10月出版

    真希望全家不生病

    全家人都需要的“不生病”生活指南。

    68得到贝

  • 血糖控制一本就够

    2020年1月出版

    血糖控制一本就够

    北京协和医院降血糖诊疗方案大公开。饮食运动调养一本就够,帮你合理定制每周食谱,不饿不晕,预防并发症。

    11.94得到贝

  • 大脑的故事

    2019年4月出版

    大脑的故事

    本书前沿、生动、全面、配图丰富,没有太多专业名词,没有复杂的理论知识,没有任何脑科学背景的人也能轻松读懂。能把脑科学写得如此通俗、有趣,至今没有第二本。

    47.43得到贝

  • 理解生命

    2017年7月出版

    理解生命

    个体心理学创始人阿德勒的经典著作,送给迷茫、焦虑、恐惧的都市人的良药。

    9.90得到贝

  • 笛卡尔的错误:情绪、推理和大脑

    2018年2月出版

    笛卡尔的错误:情绪、推理和大脑

    揭示情绪的奥秘,重新审视人类理性。

    14.99得到贝

  • 酸痛拉筋解剖书:你的私人拉筋保健指南(修订第2版)

    2016年1月出版

    酸痛拉筋解剖书:你的私人拉筋保健指南(修订第2版)

    本书是本拉筋与肌肉解剖学相结合的专业图解书,以基础解剖学及人体生理学为基础,教你合理运动目标肌群,科学延展腰背肌肉,全效松筋活络!

    36得到贝

  • 我在医学院教过的谎言

    2025年9月出版

    我在医学院教过的谎言

    【限时入会提醒:3月20日-6月20日】写给普通人的慢病自救指南。

    40.80得到贝

  • 饮食深度学习

    2026年1月出版

    饮食深度学习

    从怎么吃开始,学会控糖清脂。

    68得到贝

  • 站桩:重启健康态

    2025年4月出版

    站桩:重启健康态

    利用碎片时间,养成“桩态”,成就健康。

    55.30得到贝

  • 情绪稳定的人都这样做

    2024年7月出版

    情绪稳定的人都这样做

    46个心情调节术让你恢复好心情。

    41.30得到贝

  • 《我们为什么要睡觉》| 潘旭解读

    27分7秒

    《我们为什么要睡觉》| 潘旭解读

    比尔·盖茨推荐,带你重新认识睡觉这件大事

    4.99得到贝

  • 健身路线图:精准训练与无伤运动导航书

    2023年1月出版

    健身路线图:精准训练与无伤运动导航书

    精准、安全的“健身教练”替代方案:用5种基础动作模式,独立完成150项高水平训练。

    81.20得到贝

  • 当呼吸化为空气

    2016年11月出版

    当呼吸化为空气

    比尔·盖茨、蔡康永、“卷福”推荐阅读。斯坦福大学天才医生与癌症抗争的生命感悟,对人性、生死、医疗的深沉思索。

    40.80得到贝

  • 不老大脑:保持大脑年轻敏锐的科学方法

    2024年5月出版

    不老大脑:保持大脑年轻敏锐的科学方法

    大脑长寿指南,运用科学方法保持身心持续健康。

    41.30得到贝

  • 健康减脂

    2024年10月出版

    健康减脂

    普通人也可实操的“明星减脂逻辑”。

    55得到贝

  • 反内耗思维:阿德勒的16堂钝感力训练课

    2024年12月出版

    反内耗思维:阿德勒的16堂钝感力训练课

    决定情绪的不是经历,而是对经历的解读。

    35.90得到贝

  • 肠道断糖

    2021年5月出版

    肠道断糖

    从饮食上排除引发腹痛、腹泻、便秘等肠道敏感的发酵性糖,重新构建健康、稳定的肠道环境。

    34.42得到贝

  • 脑子不会好好睡

    2021年7月出版

    脑子不会好好睡

    睡眠科医生如同侦探,用神器的知识、思维和设备,抓捕脑子里危害自己甚至亲友健康的”罪犯“。

    41.30得到贝

  • 齿生有缘

    2024年11月出版

    齿生有缘

    医生与各类牙病患者相识结缘的绝妙故事。

    33.12得到贝

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