2020年1月出版
我们为什么还没有死掉?免疫系统漫游指南
一本书让我们了解免疫系统,并发现:活着本身便是奇迹。
12.99得到贝
2019年4月出版
跳出头脑,融入生活:心理健康新概念ACT
一本关于如何走出痛苦、拥抱生活的书。
42得到贝
2022年1月出版
抗炎:反击老、胖、累
延缓老化、摆脱疾病,都得先从抗发炎做起。
25得到贝
2023年7月出版
我们为什么吃(太多):食欲的新科学
来自资深减肥外科医生的饮食忠告,揭穿关于节食和减肥的神话。
48.30得到贝
2025年5月出版
冻龄
美国知名整外医生告诉你不动刀也能更年轻的秘密。
46.80得到贝
2023年2月出版
吃饭是个正经事
简单好实践的211饮食法,帮你拼接属于你自己的饮食地图。
55.30得到贝
19分59秒
《伯恩斯新情绪疗法》| 良舟工作室解读
导致负面情绪的不是事情本身,而是我们的想法。
4.99得到贝
20分37秒
《这书能让你戒烟》| 无锋解读
烟戒不掉的原因除了对尼古丁的生理依赖之外,更重要的是对香烟的心理依赖。
2022年4月出版
调好肠胃百病消:消化科医生写给全民的肠胃调理法
健康有任何“风吹草动”肠胃都知道,北京中医医院消化科医生写给中国家庭的肠胃呵护指南。
45.99得到贝
28分8秒
《医生,我没事吧?!》| 王兴解读
身体不舒服,如何科学自查?
2023年8月出版
协和专家大医说:医说就懂
一本家庭必备的医学科普书。
54得到贝
24分24秒
《让大脑自由》| 张凯解读
任何学习和经历,都会导致大脑结构发生变化,所以每个人的大脑都是独一无二的。
生命力
长寿时代健康指南,解开治愈衰老、逆转生物学年龄的秘密。
89.60得到贝
更好更年期
协和医院妇产科主任医师、博士生导师陈蓉24年的临床经验总结,更年期不是病,更年期要防病。
47.60得到贝
2010年6月出版
会说话的身体:辨体象·明体质·好养生
时刻警惕体质衰变,提前预知疾病倾向,身体不适自我调理。
26得到贝
2019年7月出版
肠子的小心思(增订版)
吃喝拉撒那点事儿,居然让全世界的读者看得放不下,讲透肠道和大脑的神秘关联。
9.90得到贝
2020年10月出版
高效大脑工作法:如何拥有超越常人的优异表现
一部提高工作效率和生活幸福感的神经科学作品。
40.44得到贝
34分45秒
《老而不衰的科学》:四种科学应对衰老的方法
2023年新书,关于抗衰老研究的最新科学共识
2020年5月出版
万物的古怪秩序
神经科学领袖达马西奥重磅新作,重新定义人类和世界,为你带来关于生命、情感和文化起源的革命性洞见。
55.93得到贝
2025年2月出版
宇宙生命起源
探究生命起源的根本问题。