2023年11月出版
无限可能的身体
走出饮食运动误区,重新思考健康的本质。
36得到贝
2020年10月出版
戒糖:改变一生的科学饮食法
风靡全球的健康革命,刷新你的饮食观。科学知识原理+实用解决方案,帮你一步一步,科学摆脱甜蜜诱惑。
24.99得到贝
26分53秒
《抑郁的力量》| 邓一丁解读
为什么抑郁可以是改变的契机?
4.99得到贝
2022年9月出版
学习脑科学(漫画图解版)
脑科学教授倾囊相授的名校生培养秘籍。
29.99得到贝
28分36秒
《我的孩子抑郁了,我却以为他只是不开心》| 于理解读
如何判断孩子是抑郁,还只是有点不开心?
2019年10月出版
学会呼吸:重新掌握天生本能
本书针对不同呼吸水平的人群定制专属改进方案,使“呼吸优化训练”轻松融入日常生活和运动锻炼。
28.80得到贝
2023年6月出版
找到你的活力密码
“四型生理时钟”提出者×明星健身教练跨界联手,让你4周重启健康人生,10种身体能量类型,对号入座,定制自己的专属充能方案。
116.91得到贝
23分5秒
《真实的幸福》| 秋秋解读
幸福没有统一的标准,但却随着精神的投入而有着不同的蓬勃程度。
2021年7月出版
看懂经气脉络
一本写给现代人看的中医书,对中医之气的物理学诠释。
46得到贝
2021年3月出版
健康你做主:医学养生系列(共三册)
研究探讨自身免疫性疾病、遗传学、肠道健康等领域的健康议题。
99.99得到贝
2024年5月出版
重启吧!我的健康人生
休息+饮食+运动+睡眠,风靡全球的4项健康微习惯打卡计划。
39.99得到贝
2024年7月出版
2型糖尿病的逆转、缓解
解析国际领域上糖尿病预防、逆转、缓解的先进观点。
76.80得到贝
25分18秒
《记忆》| 秋秋解读
记忆就像鸟笼里的鸟,而回忆就像是抓住鸟笼中的特定一只鸟,并不容易。
21分50秒
《自控力:和压力做朋友》| 管二解读
坚信“压力有害”常导致压力管理失败,最好的方法是培养正向的压力思维。
2016年5月出版
康复医学
住院医师规范化培训教材系列,一部关于康复医学的参考书。
35得到贝
21分57秒
《自我训练》| 良舟工作室解读
焦虑和抑郁的病根是一种思维惯性,要改变这一点,只能靠患者“自我训练”。
2024年10月出版
细胞传
从基因世纪到细胞世纪,探索医学和新人类的无限可能。
61.60得到贝
2021年8月出版
好孕,从卵子开始
北京协和医院、北京妇产医院主任医师联袂推荐,美国各大生殖医学中心常备指导书。
20.99得到贝
2023年12月出版
拯救你的甲状腺:这个癌症并不可怕
全面科普甲状腺癌的相关知识。
34.80得到贝
30分34秒
《病人家属,请来一下》|丹阳解读
一本超实用的抗癌宝典,让每个关爱自己和家人健康的人不再“谈癌色变”。