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内在疗愈

15堂自愈成长课，涉及完美主义、亲子沟通、社交恐惧、面对衰老与死亡等热点心理话题，与你一起度过生命中那些幽暗时刻。

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肠道藏着心理的秘密：肠道与心理综合征饮食疗法

肠道是人的第二大脑，直接影响着人类心理和精神健康。

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疗愈社会脑：心理治疗的神经科学

用硬核神经科学原理，剖析“神秘莫测”的人类心智。

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记忆脑：在AI时代如何巧用大脑

成为在手机中被看见的人，而不是看着手机的人。

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睡个好觉

看了那么多书，还是睡不好觉？这本书能帮你找到睡眠问题的真相。

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绘画治好了我的抑郁症

一本艺术家与抑郁症贴身相处的真实日记。

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《新药的故事3》| 梁贵柏解读

“药到胖除”，究竟能不能实现？

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餐桌上的良药，厨房里的家庭医生。

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美食课四：秋季养肺

顺应秋天的气候特点和人的身心变化，详解补益肺气的饮食之道。

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好好吃饭：潜意识减肥指南

一本书教你化阻力为动力，从潜意识中瘦身。

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给孩子的健脾养胃食疗方

想要孩子身体好，调理脾胃是关键。

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美食课三：长夏养脾

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科普界“名嘴”尹烨全新生命科学力作，人人都关心的基因科普书，带我们了解改变历史的微生物背后的传奇，重塑生命观。

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