22分34秒
21分31秒
29分57秒
22分40秒
19分12秒
26分23秒
18分39秒
23分32秒
27分44秒
23分30秒
25分53秒
27分11秒
31分14秒
22分28秒
23分53秒
22分9秒
24分48秒
我们生活中的很多问题,比如失眠、焦虑、肥胖症、长期疲劳等,都是由于生存本能过度反应导致的。 人类为了生存而产生的本能,却制造了生存威胁,成了我们的健康大敌。 为什么会这样?生存本能是如何“杀死”你的? 本书解读了这个过程,教你如何应对现代社会的焦虑感,使自己处于可调节的和谐状态。
4.99得到贝
33分33秒
29分19秒
26分7秒