2024年9月出版
炎症:食物、微生物和疾病的故事
一本有关“炎症”的百科全书。
48.30得到贝
2023年1月出版
逆龄饮食:逆转慢性疾病与衰老的再生医学新成果
六大生理维度,靶向激活年轻基因开关,直击逆龄抗老本质。
43.40得到贝
2024年10月出版
肌肉!肌肉!预防和逆转疾病,健康长寿的科学指南
一本书带你认识和塑造“了不起的肌肉”。
46.80得到贝
2024年12月出版
反内耗思维:阿德勒的16堂钝感力训练课
决定情绪的不是经历,而是对经历的解读。
35.90得到贝
24分24秒
《自卑与超越》| 柴知道解读
与弗洛伊德齐名的心理学家,教你用心理学实现自我超越。
4.99得到贝
2020年2月出版
和佟彤学养生,提高身体免疫力(共八册)
现在不养生,将来养医生。
127.90得到贝
2019年6月出版
自私的基因(40周年增订版)
20世纪最经典科普作品之一,40周年增订精装版本。面对争议,道金斯给出直接的回应,你不想看看吗?
49.99得到贝
2022年6月出版
保护眼睛大作战
一本给孩子的眼健康科普漫画故事书。
46.99得到贝
2013年10月出版
囚徒健身
不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。
39.90得到贝
23分44秒
《吃出自愈力》| 刘玄解读
营养学家告诉你,如何吃得更健康?
基因,这么聊我就懂了
【得到独家首发】华大集团CEO尹烨全新力作,全面解码基因与我们的关系。
69.80得到贝
2022年2月出版
抗炎生活
我们为什么要抗炎?从生理到心理,这些大大小小的莫名疼痛,居然都是炎症引发的。延缓老化、摆脱疾病,都得从抗发炎做起。
55得到贝
27分47秒
《深呼吸:菠萝解密肺癌》| 李治中(菠萝)解读
为什么它是中国的第一大癌症?
9分21秒
导论|如何在忙碌中保持健康?
来自一线医生的10个建议
2024年6月出版
抗老生活
好习惯胜过好医生,抗老的奥秘就在生活的细节中。
28得到贝
27分54秒
《少有人走的路》丨周艺新解读
在克服人生困难、促进心智成熟的过程中,爱是动力,懒惰是阻力。
2025年4月出版
站桩:重启健康态
利用碎片时间,养成“桩态”,成就健康。
55.30得到贝
2014年1月出版
元认知:改变大脑的顽固思维
这是一种人类独有的思维能力,帮助你从问题中抽离出来,以旁观者的角度重新审视事件本身,问题往往迎刃而解。
9.90得到贝
2023年7月出版
徐文兵讲美食课:主食万岁+春季养肝+夏季养心+长夏养脾+秋季养肺+冬季养肾(全六册)
在吃饭这件事上,我们更应该相信人的天赋和直觉。
199得到贝
2020年6月出版
笑到最后:科学防治五大现代疾病
【得到独家】一本生命与健康之书。
69得到贝