知识就在得到

渡过：抑郁症治愈笔记

一位抑郁症患者从地狱回归人间的重生感悟。

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学会聚焦

日本脑科学家上冈正明开创性提出IOK高速循环学习法，帮助建立大脑的自动学习机制。

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囚徒健身

不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。

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轻疗愈 2：敲敲瘦

疗愈深埋心底的负面情绪，找回与生俱来的形体自信和瘦身智慧。

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正午之魔：抑郁是你我共有的秘密

一部全面了解抑郁、更好地理解和照顾抑郁患者的纪实故事佳作。

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04《百岁人生》：百岁人生即将到来，你想好怎么过了吗？

经典好书，看“长寿时代”如何重新规划人生

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每周健身两小时，在家练出好身材

得到锦囊老师刘洹作品，给繁忙上班族的极简健身计划。

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02《端粒》：慢性压力和衰老有什么关系？

诺奖得主作品，一本书讲透端粒是如何影响衰老

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跑步圣经（第2版）

冠军教练10年倾力打造，全方位提升跑步实力，伴你奔跑一生的权威教程。

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吴医生陪你科学孕产

从怀孕到分娩的40周全过程，全面解答准妈妈关心、困惑的所有孕产问题。

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《锻炼》| 午未解读

想运动，但就是懒，怎么办？

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美国医疗的社会变迁

医疗社会史经典著作，写给所有关心医疗困境的人。

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剑型脑和盾型脑：多巴胺和血清素如何影响你的行为、情绪和人际关系？

认识你的大脑类型，发现多巴胺与血清素对你的行为、情绪和决策的影响。

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深度营养

一本带你深入了解饮食、基因与健康之间关系的书，帮助你重建科学的饮食结构。

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如何学习：成就你的终身学习力

10种颠覆常识的学习方法，让你学得更快，记得更牢。

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轻断食（戒糖篇）

导致肥胖的元凶不是脂肪，而是糖。

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脑科学教养法

革新校长×大脑专家，历时三年的惊人发现。教养孩子的两大关键：心理安全×元认知。

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把运动还给孩子

写给父母的实用指南，帮助孩子克服困难、应对挑战、取得成功，将运动场上的经验转化为受益终身的技能。

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睡眠解决方案

美国四大体育联盟（NBA、NFL、NHL、MLB）特聘睡眠咨询顾问25年研究成果。独创性的高质量睡眠法，带你重新定义睡眠，实现身心修复。

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斯坦福高效睡眠法

顶级睡眠科学家教你高效入睡，收获踏实幸福感。

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