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我的最后一本减肥书（畅销增修版）

本书是《我的最后一本减肥书》的增修版。

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高血压，请注意！

家庭常备高血压救命书，老百姓能看得懂的高血压科普书。

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炎症：食物、微生物和疾病的故事

一本有关“炎症”的百科全书。

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《端粒》：慢性压力和衰老有什么关系？

诺奖得主作品，一本书讲透端粒是如何影响衰老

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168间歇性断食

基于诺贝尔生理学或医学奖研究成果的科学饮食法。控制胰岛素，是健康生活的关键之一。

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情绪自救：化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法

心灵重塑疗法创始人李宏夫倾心之作，让阳光照进情绪的隐秘角落，让内心重拾宁静，让生活回到正轨。

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实用内科学（第15版 全二册）

国内公认的内科学经典著作，系统、权威、科学、实用，是我国临床医生必备的重要工具书。

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效率脑科学：卓有成效地完成每一项工作

本书精选14个高频工作场景，运用四幕剧故事形式介绍脑科学知识，以大脑喜欢的方式，告诉你如何用脑科学提升工作效率，帮你科学利用时间，合理分配脑力，轻松高效工作。

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《百岁人生》：百岁人生即将到来，你想好怎么过了吗？

经典好书，看“长寿时代”如何重新规划人生

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《生命力》：应对六大健康杀手，医学有什么新进展？

2023年新书，了解六种重大疾病的医学新进展。

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吃土：强健肠道、提升免疫的整体健康革命

美国著名自然医学专家兼临床营养学家前沿之作，颠覆“杀菌有利于健康”的传统思维，普及“脏一点儿更健康”的全新理念。

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深度营养

一本带你深入了解饮食、基因与健康之间关系的书，帮助你重建科学的饮食结构。

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锻炼

从人类学和进化生物学的角度打破关于锻炼的12个谬误。

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16小时断食术

每天断食16小时，帮你获得健康且理想的身体。

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《自卑与超越》| 柴知道解读

与弗洛伊德齐名的心理学家，教你用心理学实现自我超越。

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徐文兵讲美食课：主食万岁+春季养肝+夏季养心+长夏养脾+秋季养肺+冬季养肾（全六册）

在吃饭这件事上，我们更应该相信人的天赋和直觉。

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与自己和解：用禅的智慧治疗神经症

本书是一部系统论述神经症禅学治疗的专著。

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《长寿的活法》：如何保持旺盛体力和脑力活到100岁？

给你一套接地气、拿得走、用得上的健康生活方式

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反内耗思维：阿德勒的16堂钝感力训练课

决定情绪的不是经历，而是对经历的解读。

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《吃出自愈力》| 刘玄解读

营养学家告诉你，如何吃得更健康？

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