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19讲 / 0得到贝
2025年10月出版
不可忽视的心脏病
首次从生物学本质出发,揭示了心脏病与癌症的深层共性,重新诠释了心脏病的发病机制与防治路径,极具学术研究与临床应用价值。
59.90得到贝
2026年3月出版
空腹生活
不是强迫少吃,而是改变进食时间。不用挨饿,也能让身体轻盈燃脂。
40得到贝
抑郁症
拨开抑郁症的迷雾,探索情绪背后的深层真相。
88得到贝
2023年2月出版
深度营养(第2版)
对的饮食经得起进化考验,用传统智慧完善饮食结构,满足基因需求。
49.99得到贝
2025年5月出版
低碳水
颠覆中国国民营养意识的低碳水饮食指南。
62.30得到贝
2017年9月出版
你是你吃出来的
一本书重建你的健康饮食新认知——吃对少生病,病了这样吃。
49.80得到贝
2012年7月出版
思考,快与慢
诺奖得主作品,教你5步学会思考。
41.40得到贝
2023年7月出版
徐文兵讲美食课:主食万岁+春季养肝+夏季养心+长夏养脾+秋季养肺+冬季养肾(全六册)
在吃饭这件事上,我们更应该相信人的天赋和直觉。
199得到贝
2022年6月出版
曾医生让你早知道 2
84个健康真相,硬核科普,贴近生活,远离常见病。
44.98得到贝
2018年11月出版
自私的基因(40周年增订版)
20世纪百大经典名著之一,增订版针对基因决定论、基因选择论和基因适应论进行了详细的辩驳,共计6万余字,更加完善了道金斯对于“自私的基因”的经典论述。
34.99得到贝
2016年6月出版
怀孕一天一页(第二版)
不论你是职场准妈妈还是全职准妈妈,每天读一页,感受准妈妈到新妈妈角色的转变。
9.90得到贝
2021年1月出版
你是你吃出来的 2
《你是你吃出来的》系列新作,关于慢病康复的饮食密码。
2026年4月出版
别让身体“爆雷”:你的压力与饮食调理书(共15册)
这套书从压力管理到饮食调理,全方位教你识别身体预警信号,用科学方法远离健康隐患。
723得到贝
2023年3月出版
吃饱了再减肥
北京协和医院营养科医生10年临床,近10000人减肥经验。不来虚的,手把手教你减肥,照着做就是了。
34.30得到贝
2022年2月出版
抗炎生活
我们为什么要抗炎?从生理到心理,这些大大小小的莫名疼痛,居然都是炎症引发的。延缓老化、摆脱疾病,都得从抗发炎做起。
55得到贝
2025年1月出版
我,不吃早餐!
还原早餐的真相,反思饮食习惯与健康的关系。
35得到贝
2024年1月出版
控糖革命
一份来自生物化学家的科学饮食法。
53.90得到贝
2026年1月出版
抗衰大脑
科学守护大脑,掌控智力命运,优化生活习惯,迈向长寿健康新境界。
67.43得到贝
2019年9月出版
极简护肤:你的皮肤需要断舍离
帮助你真正建立起正确的护肤观,也真正明白皮肤护理应该怎么做,而不再被铺天盖地的护肤品营销忽悠。
17.70得到贝