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筛选: 全部 课程 每天听本书 电子书 共2553个内容
  • 锻炼

    2022年7月出版

    锻炼

    从人类学和进化生物学的角度打破关于锻炼的12个谬误。

    27.50得到贝

  • 最强体质:抗氧化、抗糖化、抗发炎的新饮食术

    2023年2月出版

    最强体质:抗氧化、抗糖化、抗发炎的新饮食术

    超级畅销书《饮食术》作者牧田善二博士教你从根源上抗糖、抗炎、抗氧化改造体质饮食术。

    25得到贝

  • 你是你吃出来的

    2017年9月出版

    你是你吃出来的

    一本书重建你的健康饮食新认知——吃对少生病,病了这样吃。

    49.80得到贝

  • 生命力

    2023年7月出版

    生命力

    长寿时代健康指南,解开治愈衰老、逆转生物学年龄的秘密。

    89.60得到贝

  • 和高古奇、徐敏一起做生命游戏

    18分8秒

    和高古奇、徐敏一起做生命游戏

    如果现在是你生命中的最后七天,你要怎么过?

    4.99得到贝

  • 16小时断食术

    2022年6月出版

    16小时断食术

    每天断食16小时,帮你获得健康且理想的身体。

    36得到贝

  • 《我们为什么会觉得累》| 刘玄解读

    22分46秒

    《我们为什么会觉得累》| 刘玄解读

    关于“懒”的科学理由。

    4.99得到贝

  • 自私的基因(40周年增订版)

    2018年11月出版

    自私的基因(40周年增订版)

    20世纪百大经典名著之一,增订版针对基因决定论、基因选择论和基因适应论进行了详细的辩驳,共计6万余字,更加完善了道金斯对于“自私的基因”的经典论述。

    34.99得到贝

  • 照进角落的光:行走在远古到中世纪的医学

    2018年10月出版

    照进角落的光:行走在远古到中世纪的医学

    这不是一本简单的科普书,而是一本诙谐幽默的段子集锦,也是一本波澜壮阔的医学史诗。

    39得到贝

  • 吃饱了再减肥

    2023年3月出版

    吃饱了再减肥

    北京协和医院营养科医生10年临床,近10000人减肥经验。不来虚的,手把手教你减肥,照着做就是了。

    34.30得到贝

  • 中国营养科学全书(第二版 全二册)

    2019年9月出版

    中国营养科学全书(第二版 全二册)

    凝集120多位专家智慧,经过两年凝练和打造,一部权威、系统、完整的营养科学参考书。

    544得到贝

  • 癌症密码

    2022年10月出版

    癌症密码

    国际知名医师杰森·冯对癌症的全新见解;揭示癌症奥秘,直抵医学真相。

    54.40得到贝

  • 抗炎生活

    2022年2月出版

    抗炎生活

    我们为什么要抗炎?从生理到心理,这些大大小小的莫名疼痛,居然都是炎症引发的。延缓老化、摆脱疾病,都得从抗发炎做起。

    55得到贝

  • 《长寿的活法》:如何保持旺盛体力和脑力活到100岁?

    26分2秒

    《长寿的活法》:如何保持旺盛体力和脑力活到100岁?

    给你一套接地气、拿得走、用得上的健康生活方式

    4.99得到贝

  • 薄世宁医学通识讲义

    2020年1月出版

    薄世宁医学通识讲义

    你的一生,需要上这一次医学院。

    69得到贝

  • 超强大脑

    2018年3月出版

    超强大脑

    一本揭开大脑与成功、幸福、健康的人生之间关系的超全科普书。

    15.99得到贝

  • 《锻炼》| 午未解读

    28分22秒

    《锻炼》| 午未解读

    想运动,但就是懒,怎么办?

    4.99得到贝

  • 范志红:吃出健康好身材

    2019年7月出版

    范志红:吃出健康好身材

    数万读者亲测有效,口碑好评。成为更好的自己,什么时候开始都不晚。

    29.99得到贝

  • 身体的问题,肠知道

    2023年9月出版

    身体的问题,肠知道

    肠道健康是延缓衰老的关键,本书教你如何调整肠道菌群,重建健康环境。

    74.18得到贝

  • 生命密码

    2018年11月出版

    生命密码

    华大基因CEO尹烨作品,你的第一本基因科普书。

    32.99得到贝

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