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王立铭·巡山报告（月度更新）

王立铭·生物学家

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让全家高质量过大年的知识方案

得到·得到App

19讲 / 0得到贝

《请这样对待孩子的大脑》| 和渊解读

每一个让你崩溃的场景，背后都有大脑的理由

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看不见的时钟

昼夜节律揭秘，科学突破助你平衡健康与现代生活。

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控糖革命

一份来自生物化学家的科学饮食法。

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情绪的本质

神经科学视角解析情绪底层逻辑，探索恐惧、愤怒等核心情绪运作机制。

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你是你吃出来的

一本书重建你的健康饮食新认知——吃对少生病，病了这样吃。

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跑步的力量

来一场酣畅淋漓的跑步吧。甩掉消极思维和负面情绪，跑出自在好心境和持久生命力。

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思考，快与慢

诺奖得主作品，教你5步学会思考。

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自私的基因（40周年增订版）

20世纪百大经典名著之一，增订版针对基因决定论、基因选择论和基因适应论进行了详细的辩驳，共计6万余字，更加完善了道金斯对于“自私的基因”的经典论述。

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呼吸的力量

自由潜水世界冠军、医学教授、呼吸教练米凯倾囊相授十种独家呼吸诀窍，为身体充能补氧。

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范志红：吃出健康好身材

数万读者亲测有效，口碑好评。成为更好的自己，什么时候开始都不晚。

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长寿：逆转和延缓衰老的科学饮食（上下册）

打破对衰老和慢性疾病的固有认知，调整饮食结构，延缓和逆转衰老。

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超越百岁：长寿的科学与艺术

万维钢、薄世宁推荐！教你一种更好地抵御疾病、活得更好的科学健康法则，实现质量生活。

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了不起的中医养生妙招（全二册）

集纳中医千古名方，汇集中医养生智慧的精华。

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生命密码3：瘟疫传

科普界“名嘴”尹烨全新生命科学力作，人人都关心的基因科普书，带我们了解改变历史的微生物背后的传奇，重塑生命观。

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怀孕一天一页（第二版）

不论你是职场准妈妈还是全职准妈妈，每天读一页，感受准妈妈到新妈妈角色的转变。

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你是你吃出来的 2

《你是你吃出来的》系列新作，关于慢病康复的饮食密码。

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抗炎生活

我们为什么要抗炎？从生理到心理，这些大大小小的莫名疼痛，居然都是炎症引发的。延缓老化、摆脱疾病，都得从抗发炎做起。

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最强身心：调控多巴胺与血清素

斯坦福专家教你如何激活身心潜能。

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