知识就在得到

《自愈的概率》| 田牧歌解读

提高自我认同，竟能让病不治而愈？

4.99得到贝

身体革命：八种间歇式生活法

一本帮人们保持健康状态的生活方式指导小书。

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癌症真相：医生也在读

看清癌症真相，才能有效预防。

49.80得到贝

渡过：抑郁症治愈笔记

一位抑郁症患者从地狱回归人间的重生感悟。

15.99得到贝

《老而不衰的科学》| 尹烨解读

2023年新书，关于抗衰老研究的最新科学共识

4.99得到贝

百岁生活

44条活过100岁的秘诀，从现在开始百岁人生计划。

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重启吧！我的健康人生

休息+饮食+运动+睡眠，风靡全球的4项健康微习惯打卡计划。

39.99得到贝

动中觉察

12节动作觉察课，通过动作练习提升觉察能力，改善姿势，增进协调，优化自我。

40.60得到贝

美食课一：春季养肝

本书讲述了春季食材的理论知识、对应脏腑的补益。

30得到贝

不是你，是你的荷尔蒙

“英国最佳女性营养专家”、“2017全球卓越奖”得主的口碑之作。

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血糖控制一本就够

北京协和医院降血糖诊疗方案大公开。饮食运动调养一本就够，帮你合理定制每周食谱，不饿不晕，预防并发症。

11.94得到贝

这本书可能救你的命

一本幽默有趣的人体维修指南。

48.30得到贝

养脾三步走：祛湿、补虚、养气血

脾是女生的“妈妈”，养好“脾妈妈”，身体就能吸收正能量、好气色、保持好状态。

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生殖内分泌学

带你读懂生殖内分泌的奥秘！

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《这本书可能救你的命》| 陈罡解读

为什么我们越保健，越焦虑？

4.99得到贝

阿尔茨海默来到我家怎么办

阿尔茨海默家属全阶段照护指南，分阶段应对患者难题。

49.80得到贝

生命密码3：瘟疫传

科普界“名嘴”尹烨全新生命科学力作，人人都关心的基因科普书，带我们了解改变历史的微生物背后的传奇，重塑生命观。

43.99得到贝

我们为什么会变老：写给大家的科学抗衰老指南

凝聚全球抗衰老研究领域100多项前沿成果，掌握比同龄人年轻5岁的秘诀。

55.30得到贝

顺时生活：2026健康日历

顺时生活，应时养护。循节气韵律，养身心自在。

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知己（五周年纪念版）

一本让你从头到脚，全面了解自己身体的自检清单。

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