知识就在得到

《自控力：和压力做朋友》| 管二解读

坚信“压力有害”常导致压力管理失败，最好的方法是培养正向的压力思维。

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《幸福脑》| 李南南解读

“美国大脑健康之父”亚蒙力作，从脑科学的角度告诉你如何提升幸福感。

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《生命的关键决定》| 文晶解读

医学伦理学家与你分享就医的重大课题：医疗中的关键决定由谁主导。

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《端粒》：慢性压力和衰老有什么关系？

诺奖得主作品，一本书讲透端粒是如何影响衰老

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《饮食的迷思》｜丹阳解读

如果你也被各种饮食方案搞得晕头转向，这本书会是你有效的指南

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冥想

世界级瑜伽大师首部中文译作。为你讲透冥想的本质和修行方法，带你认识真正的自己。

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顺时生活：2026健康日历

顺时生活，应时养护。循节气韵律，养身心自在。

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《反对完美》| 徐玲解读

基因技术会给人类带来什么困境？

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锻炼

从人类学和进化生物学的角度打破关于锻炼的12个谬误。

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《阿司匹林传奇》| 寒石解读

一枚小小药片的背后，也能隐藏磅礴离奇的历史。

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北大蒋文跃的中医养生课（全二册）

北大医学教授写给大家的中医养生书。

64.80得到贝

从内到外讲养生：常见病的中医调养

人人都能学会的中医养生指南。

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斯坦福高效睡眠法

顶级睡眠科学家教你高效入睡，收获踏实幸福感。

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全科医学概论（第4版）

供临床、预防、口腔、护理等专业使用的全科医学概论教材。

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无需节食的瘦身指南（共八册）

本套装包括《控糖生活：管住爱吃糖的大脑》《我的第一本减糖书》《减脂生活：基础代谢减肥法》《你是你吃出来的（共二册）》《轻断食：要瘦身先戒糖》《顾中一：我们就该这样吃》《轻断食：戒糖篇》。

198.10得到贝

中国营养科学全书（第二版 全二册）

凝集120多位专家智慧，经过两年凝练和打造，一部权威、系统、完整的营养科学参考书。

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身体的问题，肠知道

肠道健康是延缓衰老的关键，本书教你如何调整肠道菌群，重建健康环境。

74.18得到贝

医生的修炼：在不完美中探索行医的真相（第二部）

《展望》杂志年度10大思想家、麦克阿瑟奖获得者葛文德医生成名作。

89.99得到贝

《生命力》：应对六大健康杀手，医学有什么新进展？

2023年新书，了解六种重大疾病的医学新进展。

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《医生，我没事吧？！》| 王兴解读

身体不舒服，如何科学自查？

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