知识就在得到

16小时断食术

每天断食16小时，帮你获得健康且理想的身体。

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《狡猾的细胞》| 李治中（菠萝）解读

癌细胞会传染吗？

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《自卑与超越》| 柴知道解读

与弗洛伊德齐名的心理学家，教你用心理学实现自我超越。

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炎症：食物、微生物和疾病的故事

一本有关“炎症”的百科全书。

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与自己和解：用禅的智慧治疗神经症

本书是一部系统论述神经症禅学治疗的专著。

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《吃出自愈力》| 刘玄解读

营养学家告诉你，如何吃得更健康？

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徐文兵讲美食课：主食万岁+春季养肝+夏季养心+长夏养脾+秋季养肺+冬季养肾（全六册）

在吃饭这件事上，我们更应该相信人的天赋和直觉。

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曲黎敏图说人体自愈妙药（漫画升级·典藏版）

一本全家人适用的养生保健指南。

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抗老生活

好习惯胜过好医生，抗老的奥秘就在生活的细节中。

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身体由我：关于了不起的女性身体的一切

德国国民女性健康专家口碑力作，16岁到50+岁女性的人生功课，全生命周期的健康呵护计划。成为女性是值得欢欣雀跃的事情，敬我们无与伦比的女性身体。

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人为什么会生病

本书汇集了数百项国际前沿科研成果，提供实证有效的饮食与生活方式干预方案，开启逆转慢病与衰老的分子开关。

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考试脑科学：脑科学中的高效记忆法

日本长销十余年的学习记忆书，寻求人脑记忆规律，拟定高效学习策略。

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拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我

运用自己的敏感和情绪天赋，过一个有意义的充实的生活。

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膳食纤维

美国知名胃肠病医生教你吃出体内“肠”胜军，由内而外打造健康身心，写给被超重、肠胃不适、皮肤暗淡无光等问题困扰，亟待蜕变的每个人。

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这本书可能救你的命

一本幽默有趣的人体维修指南。

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《老而不衰的科学》：四种科学应对衰老的方法

2023年新书，关于抗衰老研究的最新科学共识

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吃出自愈力

每一口，都是你增进健康的机会。

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高效休息法

高效能人士的七个习惯，消除大脑疲劳的七个休息法。

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《端粒》：慢性压力和衰老有什么关系？

诺奖得主作品，一本书讲透端粒是如何影响衰老

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最强身心：调控多巴胺与血清素

斯坦福专家教你如何激活身心潜能。

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