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2023年2月出版
最强体质：抗氧化、抗糖化、抗发炎的新饮食术
超级畅销书《饮食术》作者牧田善二博士教你从根源上抗糖、抗炎、抗氧化改造体质饮食术。
25得到贝
21分57秒
《自我训练》| 良舟工作室解读
焦虑和抑郁的病根是一种思维惯性，要改变这一点，只能靠患者“自我训练”。
4.99得到贝
2025年5月出版
美食课一：春季养肝
本书讲述了春季食材的理论知识、对应脏腑的补益。
30得到贝
26分2秒
《长寿的活法》：如何保持旺盛体力和脑力活到100岁？
给你一套接地气、拿得走、用得上的健康生活方式
4.99得到贝
2022年5月出版
人为什么会生病
本书汇集了数百项国际前沿科研成果，提供实证有效的饮食与生活方式干预方案，开启逆转慢病与衰老的分子开关。
22.99得到贝
2019年1月出版
原始饮食：远离自身免疫性疾病的细胞营养学
一本严谨的营养学论著，助你重新构筑免疫系统防线。
49得到贝
2019年6月出版
科学跑步：跑步损伤的预防与康复指南
全面科学，通俗易懂的，跑步损伤的预防与康复指南。
47.60得到贝
2022年7月出版
锻炼
从人类学和进化生物学的角度打破关于锻炼的12个谬误。
27.50得到贝
2025年4月出版
95%的不舒服，呼吸能解决
11种呼吸训练，延缓从25岁开始的呼吸衰老。
60.68得到贝
2019年2月出版
运动大脑：神经科学助你提升运动技能
一本有关如何使你把耐力推到极限、进入最佳状态的书。
30得到贝
2018年10月出版
斯坦福高效睡眠法
顶级睡眠科学家教你高效入睡，收获踏实幸福感。
45得到贝
2019年9月出版
极简护肤：你的皮肤需要断舍离
帮助你真正建立起正确的护肤观，也真正明白皮肤护理应该怎么做，而不再被铺天盖地的护肤品营销忽悠。
17.70得到贝
2024年12月出版
反内耗思维：阿德勒的16堂钝感力训练课
决定情绪的不是经历，而是对经历的解读。
35.90得到贝
32分35秒
《学习力脑科学》| 哈希解读
北大脑科学专家，带你养成“学霸大脑”
4.99得到贝
2022年4月出版
被记忆改造的我们：脑科学的秘密
神经科学家兼记忆运动选手、鲍里斯·尼古拉·康拉德引领读者解开记忆的秘密，并提供实用记忆技巧提高记忆力。
46.40得到贝
2017年7月出版
如何学习：成就你的终身学习力
10种颠覆常识的学习方法，让你学得更快，记得更牢。
26.96得到贝
26分54秒
《生命力》：应对六大健康杀手，医学有什么新进展？
2023年新书，了解六种重大疾病的医学新进展。
4.99得到贝
26分47秒
《饮食的迷思》｜丹阳解读
如果你也被各种饮食方案搞得晕头转向，这本书会是你有效的指南
4.99得到贝
2022年9月出版
学习脑科学（漫画图解版）
脑科学教授倾囊相授的名校生培养秘籍。
29.99得到贝
2019年3月出版
睡眠解决方案
美国四大体育联盟（NBA、NFL、NHL、MLB）特聘睡眠咨询顾问25年研究成果。独创性的高质量睡眠法，带你重新定义睡眠，实现身心修复。
34.99得到贝

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