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筛选: 全部 课程 每天听本书 电子书 共2876个内容
  • 跳出头脑,融入生活:心理健康新概念ACT

    2019年4月出版

    跳出头脑,融入生活:心理健康新概念ACT

    一本关于如何走出痛苦、拥抱生活的书。

    42得到贝

  • 自私的基因(40周年增订版)

    2019年6月出版

    自私的基因(40周年增订版)

    20世纪最经典科普作品之一,40周年增订精装版本。面对争议,道金斯给出直接的回应,你不想看看吗?

    49.99得到贝

  • 《考试脑科学2》| 哈希解读

    26分52秒

    《考试脑科学2》| 哈希解读

    记不住?压力大?学不动?总是困?这本书的方法能帮到你

    4.99得到贝

  • 炎症:食物、微生物和疾病的故事

    2024年9月出版

    炎症:食物、微生物和疾病的故事

    一本有关“炎症”的百科全书。

    48.30得到贝

  • 我即我脑

    2020年6月出版

    我即我脑

    脑研究领域旗帜性人物、“脑研究教父”累积30年之研究成果:大脑决定我是谁。

    26.98得到贝

  • 吃出代谢力

    2024年5月出版

    吃出代谢力

    击退脂肪,提升代谢,吃出好身材与健康身体。

    62.99得到贝

  • 每个人的战争

    2017年9月出版

    每个人的战争

    《纽约时报》推荐。法国医师的18年抗癌历程,一份真实的健康生活指南。

    19.99得到贝

  • 无需节食的瘦身指南(共八册)

    2021年9月出版

    无需节食的瘦身指南(共八册)

    本套装包括《控糖生活:管住爱吃糖的大脑》《我的第一本减糖书》《减脂生活:基础代谢减肥法》《你是你吃出来的(共二册)》《轻断食:要瘦身先戒糖》《顾中一:我们就该这样吃》《轻断食:戒糖篇》。

    198.10得到贝

  • 导论|如何在忙碌中保持健康?

    9分21秒

    导论|如何在忙碌中保持健康?

    来自一线医生的10个建议

    4.99得到贝

  • 多层迷走神经指南(共三册)

    2024年7月出版

    多层迷走神经指南(共三册)

    从神经科学角度解读人的安全感从何而来。

    157.99得到贝

  • 身体会替你说不:内心隐藏的压力如何损害健康

    2023年4月出版

    身体会替你说不:内心隐藏的压力如何损害健康

    压力会摧毁你的身体健康,别等身体替你说“不”。

    51得到贝

  • 功能医学概论

    2016年11月出版

    功能医学概论

    一本书入门功能医学。

    29.99得到贝

  • 《端粒》:慢性压力和衰老有什么关系?

    27分47秒

    《端粒》:慢性压力和衰老有什么关系?

    诺奖得主作品,一本书讲透端粒是如何影响衰老

    4.99得到贝

  • 囚徒健身

    2013年10月出版

    囚徒健身

    不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。

    39.90得到贝

  • 抑郁症自救手册

    2022年4月出版

    抑郁症自救手册

    在无底的深渊中,你也可以拯救自己。作者总结了23种实用策略与技巧,用以打破消极认知与行为恶性循环,让生活再次充满活力,恢复色彩。

    36.40得到贝

  • 加油吧,大脑!

    2022年8月出版

    加油吧,大脑!

    日常用脑指南。解决人们生活中常见的40多个关于大脑的问题。

    41.30得到贝

  • 认真的你,有好好休息吗?

    2025年12月出版

    认真的你,有好好休息吗?

    体力、脑力、心力,平衡三力,找回活力。

    36.99得到贝

  • 生命是什么(王立铭著)

    2018年11月出版

    生命是什么(王立铭著)

    王立铭作品,全景式解读地球生命的起源与演化,揭秘构成地球生命的十大要素,一本书带你全面了解生命科学。

    27.99得到贝

  • 168间歇性断食

    2023年3月出版

    168间歇性断食

    基于诺贝尔生理学或医学奖研究成果的科学饮食法。控制胰岛素,是健康生活的关键之一。

    28得到贝

  • 大脑传

    2022年3月出版

    大脑传

    罕见的中文通俗脑科学全史,人类对脑的认识走过了哪些里程碑,有关脑的关键思想正在等待何种变革?

    89.60得到贝

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