24分33秒
《情绪勒索》| 李明辰解读
情绪勒索经常出现在亲近的人身边,任何人都有可能成为被情绪勒索的对象。
4.99得到贝
25分17秒
《记忆》| 秋秋解读
记忆就像鸟笼里的鸟,而回忆就像是抓住鸟笼中的特定一只鸟,并不容易。
21分19秒
《男人来自火星,女人来自金星》|三丁酱解读
为什么相爱的两人却总是会吵架?为什么妹子就是不告诉我她想要什么?为什么男友老是不爱理我?我就不能跟她(他)好好说话愉快玩耍吗?
18分10秒
《理性情绪》| 王谨解读
掌握理性情绪的诀窍:无条件地接纳自己、他人以及现实生活。
31分3秒
《悲伤即成长》| 朱步冲解读
只要应对得当,悲伤就不仅意味着失去,也能成为重新认识自己,找到生活意义的契机
27分44秒
《记忆力心理学》| 秋秋解读
记忆的遗忘速度是不规则的,刚记住一件事的时候遗忘速度最快。
17分48秒
《游戏化思维》| 张凯解读
积分和勋章不是游戏的重点,即时反馈才是游戏的关键。
24分52秒
《婚姻心理学》| 静静解读
不要去扮演一个称职的丈夫或者妻子,健康的婚姻需要理智地对待自己的需求。
22分12秒
《如何让你爱的人爱上你》| 陈章鱼解读
书如其名,特别好使。
25分41秒
《当下的力量》| 邓一丁解读
全球畅销数百万册,这本书为什么要让我们的大脑停下来?
25分33秒
《所谓会说话,就是会换位思考》| 冰柠解读
英国作家们的人生导师卡罗琳·塔格特告诉你,换位思考可以让谈话变得温暖而有趣。
22分52秒
《情商》| 秋秋解读
自我觉察就好比情绪管理的按钮,关键时刻打开这个按钮,才能主宰情绪。
25分32秒
《选择的悖论》| 苏菲解读
为了减少选择苦恼,可以尝试采用“足够好”的标准做决定,而不要执迷于“最好”。
21分38秒
《态度改变与社会影响》| 袁泽解读
社会心理学经典好书:态度改变如何发生?
23分55秒
《全脑教养法》| 苏菲解读
著名的“情商之父”戈尔曼大力推荐,一本帮助孩子发展情商的实用指南。
23分45秒
《白熊实验》| 李明辰解读
不去想和转移注意力这两种常见应对方法,效果很弱,而且副作用很大。
20分17秒
《洞察人性》| 良舟工作室解读
个体心理学之父阿德勒经典著作,帮助现代人更好地认识自我,与他人和谐相处。
21分7秒
《我们与生俱来的七情》| 马超解读
法国幸福心理学权威分享给你四种情绪管理方法,带你重新认识负面情绪。
24分42秒
《如何打造你的独特观点》| 张玥解读
善于面对压力,才能更好地形成决断力,把思考变为有效的结果。
18分53秒
《我的情绪为何总被他人左右》| 张鱼歌解读
导致不良情绪的不是外部刺激本身,而是你应对刺激的“思维方式”。